تمرین خواندن پا دفاع و فضاسازی در بسکتبال - قسمت اول

با سلام، من مربی بهنام خواجه میرکی هستم. قصد دارم یک تمرین از مربی اسپانیایی میگوئل آنخل زاپاتا پرز که سابقه مربیگری برای جوانان ایران و تیم پتروشیمی بندرامام را داشته قرار بدم. در این ویدیو شما شاهد یک تمرین بسیار ساده هستید که کمک می کند تا به خوبی هنگام حمله کردن پا بازیکن مدافع را بخوانید و نسبت به آن فضاسازی کنید. انجام این تمرین برای تمامی رده های سنی توصیه می شود.