نتایج جستجو برای
آموزش حرکت بدنسازی سیکس پک شش تیکه
-
1:03
حرکت کرانچ شکم روی میز11.1 هزار بازدید . 4 سال پیش
-
0:10
آموزش ایجاد سیکس پک در اندک زمان2.0 هزار بازدید -
6:41
آموزش روشهای بسیار مواثر ساخت چربی سوزی تا سیکس پک337 بازدید . 5 سال پیش -
2:56
آموزش حرکات حرفه ای برای سیکس پک4.2 هزار بازدید . 5 سال پیش -
2:56
آموزش شش تکه کردن شکم - سیکس پک661 بازدید . 5 سال پیش -
3:29
فیلم آموزش انجام حرکات بدنسازی _ تمرین بدنسازی برای سیکس پک شدن1.5 هزار بازدید . 4 سال پیش -
5:48
فیلم آموزش انجام حرکات بدنسازی _ تمرین های ورزشی برای شش تکه شدن (سیکس پک)4.1 هزار بازدید . 4 سال پیش -
14:59
آموزش تمرینات طلایی برای داشتن سیکس پک در خانه299 بازدید . 4 سال پیش -
3:40
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|شش تیکه کردن شکم( حرکت ورزشی اسکات )167 بازدید . 3 سال پیش -
4:17
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|شش تیکه کردن شکم( حرکت شکم کرانچ )199 بازدید . 3 سال پیش -
4:51
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|شش تیکه کردن شکم(حرکت کرانچ با توپ ورزشی)132 بازدید . 3 سال پیش -
0:46
یک حرکت شکم برای سیکس پک دخترونه2.1 هزار بازدید . 2 سال پیش -
2:06
آموزش ساخت سیکس پک دخترونه در خانه5.1 هزار بازدید . 2 سال پیش -
1:52
آموزش بدنسازی و ساخت سیکس پک دخترونه1.3 هزار بازدید . 2 سال پیش -
0:09
سیکس پک دخترونه و ورزش های بدنسازی20.3 هزار بازدید . 2 سال پیش -
11:59
آموزش ساخت سیکس پک دخترونه در خانه-جدید5.8 هزار بازدید . 2 سال پیش -
0:21
حرکت عالی برای ساختن سیکس پک دخترونه272 بازدید . 2 سال پیش -
0:07
داشتن سیکس پک دخترونه با 3 حرکت در خانه1,067 بازدید . 2 سال پیش -
0:16
ویدیو ای از سیکس پک های اعضای بی تی اس-سیکس پک دخترونه4.7 هزار بازدید . 2 سال پیش -
0:43
حرکت کرانچ شکم با دستگاه | سیکس پک51 بازدید . 1 سال پیش -
13:52
سیکس پک سریع در خانه | سریعترین راه ساخت سیکس پک در خانه225 بازدید . 1 سال پیش -
6:19
سیکس پک با دمبل در خانه | عضلات شکمتو تیکه پاره کن46 بازدید . 1 سال پیش -
10:23
سیکس پک در خانه | شکم شیش تیکه در خانه در کمتر از یک ماه104 بازدید . 1 سال پیش -
7:29
چطور سیکس پک بسازیم؟ | آموزش ساخت شکم شش تکه240 بازدید . 1 سال پیش -
8:48
تمرینات بدنسازی : چگونه سیکس پک (ABS) بسازیم؟1 بازدید . 5 روز پیش