آموزش بدنسازی رزمی
-
1:42
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
38:35
بدنسازی رزمی نسبت به بدنسازی با وزنه مزیت های بسیاری دارد. از این مزیت ها هزینه ی پایین و بدون نیاز به مواد نیروزا و ... ماندگاری بدنی بسیار بالاتر نسبت به بادیبیلدینگ با وزنه. در این نوع بدنسازی سرعت و انعطاف جزو لاینفك آن است. در این نوع بدنسازی عضلات از ثبات ...
-
10:05
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
2:09
بدنسازی_رزمی_مبارزه_تمرین_سلاح_آکروبات_بوکس_کیک بوکس_نینجا رنجر_فایت رنجر_شیراز رنجر_رنجر_اساتید رزمی_حیوانات_جانوران_ماشین_موتور_دوچرخه_ضایع شدن_سرکاری_بازی_حرفه ای_نینجا_شکم بدون آب وچربی_فضانورداکس_طبیعت_بدون شرح_مخ زدن_تروریست_امل_دکتر_علمی_فرهنگی_سیاسی_مذ ...
-
0:19
-
2:46
بدنسازی رزمی 2
-
1:20
(بوجینکان شیراز) سن سی یزدان داد
-
3:52
بدنسازی رزمی (کیوکشین)
-
3:24
نینجا زن_نینجا حرفه ای-زنان برتر_کماندو_فستیوال_پارکور_ژیمناستیک_مسابقات_خشن_طبیعت بکر_تیزر تبلیغاتی_علمی_اقتصادی_فرهنگی_سیاسی_دینی_اکشن_حرفه ای_زنان نینجا کار_گل برتر_سر کاری_ضایع شدن_کل کل_خرفت_بدلکاری_سانسور_فیلترینگ_مبارزه_گیج_جانور عجیب_حیوانات_حیوانات خا ...
-
3:43
این تمرینات جهت آماده سازی فایتر ها برای مسابقات حرفه ای و سنگین می باشد . توجه داشته باشید که این نمونه ای کوچک از این نوع تمرینات می باشد . بدنسازی تخصصی ورزش های رزمی تقویت فاکتورهای : قدرت ، سرعت ، هماهنگی ، سرعت عکس العمل ، چابکی ، قدرت انفجاری ( توان ) ، ...
-
1:47
-
2:53
بدنسازی های رزمی تونی هورتون شامل بالا رفتن از تخته
-
1:53
از موثر ترین و کاربردی ترین تمرینات برای افزایش قدرت انفجاری تمرینات پلی متریک می باشد این تمرینات به رزمیکاران کمکم میکند که بتوانند به توان انفجاری ( حداکثر قدرت در حداقل زمان ) دست یابند یعنی می توانند سنگین ضربات را در سرعت بسیار کمی وارد نمایند . بدنسازی ...
-
2:39
استاد وحید بتویی - بدنسازی حرفه ای رزمی
-
4:16
بدنسازی کیو کشین (رزمی)
-
25:20
تی آر ایکس - تناسب اندام کامل بدون باشگاه فقط با دو تکه طناب ساده و وزن خودتان میتوانید تناسب اندام را بدست آورید - فقط با همان دو تکه طناب از مبتدی تا حرفه ای -
-
1:40
-
0:58
تمرین با طناب به منظور افزایش هماهنگی بالا تنه و پایین تنه همچنین افزایش تمرکز و زمان سنجی یکی از بهترین روش هاست . شما می توانید با توجه به هدف برنامه تمرینی ( افزایش استقامت عضلانی ، استقامت قلبی عروقی ، چربی سوزی ، افزایش چابکی ) این 3 تمرین را در برنامه ور ...
-
2:35
تمرین بدنسازی رزمی | رزمی کارها اینطور بدنشون رو آماده میکنن4.7 هزار بازدید .9 سال پیشتخصصی ترین مجله اینترنتی هنرهای رزمی - آسیا رزم www.AsiaRazm.com
-
4:43
-
3:21
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
2:57
آموزش بدنسازی در خانه , آموزش بدنسازی, pdf آموزش بدنسازی با دمبل , آموزش شش تکه855 بازدید .5 سال پیشآموزش شش تکه کردن شکم با 8 ساعت فیلم آموزشی،کاملاً تخصصی و بر اساس اصول علمی به آموزش بدنسازی پرداخته است.دوره آموزشی شش تکه کردن شکم به صورت گام به گام برترین تمرینات سیکس پک شکم نظیر اسکات، رول کردن با هالتر و چرخش با هالتر را آموزش داده و نکاتی پیرامون سوز ...
-
1:03
آموزش رزمی
-
2:07
فیلم آموزش بدنسازی bodybuilding.blogfa.com
-
1:22
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - آموزش بدنسازی با دستگاههای بدنسازی اینتنزا194 بازدید .4 سال پیشفیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
1:20
آموزش بدنسازی
-
5:05
بدنسازی - فیلم بدنسازی bodybuilding.blogfa.com
-
3:45
این ابزار بدنسازی که خیلی هم کار آمده و جاشو تو باشگاه ها باز کرده اسمش heavy rope هستش. اگه از ویدیو خوشتون اومد تو وبلاگم یه سری توضیحات در این باره گذاشتم aminbodybuilding.blogfa.com
-
8:43
در این ویدوئو زیبا و انگیزشی، شیفو یان لی از راهبه های معبد شائولین گوشه ای از بدنسازی رزمی و تمرین به سبک شائولین را به نمایش گذاشته است
-
5:26
-
1:13
آموزش بدنسازی
-
0:47
-
7:16
-
1:43
اگر در بستن کمر بند رزمی مشکل دارید نگاه کنید.
-
1:33
نمونه ای از تمرینات بدنسازی سامان سرابی قهرمان پرورش اندام ایران. برگرفته از سایت رسمی سامان سرابی: www.samansarabi.ir
-
5:26
در ابتدا، باید حقیقتی را بپذیریم که عضلات شکم افراد مختلف، مثل هم نیستند. بعضی از افراد باید تا حداکثر توان خود به عضلات شکمشان تمرین دهند تا این عضلات شکل بگیرند، در حالی که بعضی دیگر، با کمترین میزان انجام تمرینات سیکس پک شکم، به هدف خود خواهند رسید.مشاوره ر ...
-
4:45
برای اطلاع بیشتر با شماره3118 2842-021 تماس حاصل کرده و یا به وب سایت www.118File.Com مراجعه نمایید. آموزش شش تکه کردن شکم که توسط یکی از برترین ورزشکاران و متخصصان تغذیه ارایه شده، برترین تمرینات و نکات تغذیه ای به منظور دست یابی به وزن ایده آل را در اختیار ...
-
4:10
آموزش بدنسازی ارنولد شوارتزینگر(Arnold Schwarzenegger)10.6 هزار بازدید .9 سال پیشآموزش بدنسازی ارنولد شوارتزینگر(Arnold Schwarzenegger)
-
2:01
-
1:23
-
0:37
تی بار 170کیلویی خودم
-
2:32
مبارزه بیکا
-
0:09
رزمی
-
1:54
اولین ورزش رشته رزمی ایرانی اریایی
-
5:46
یکی از محشر ترین مبارزه های تکنیکی اسکات آدکینز و کاسوگی! یعنی دیوونه جاخالی دادن و دفاع های کاسوگی ام! تو این فیلم نکات خوبی برای فایترای آزاد هس دوستای خوش تکنیکی که همیشه تشنه یادگیری تکنیکن میفهمن منظورم چیه !تقدیم به همشون.. در چند هفته آینده صحنه های فوق ...
-
0:46
دو روز قبل از مسابقات استان خوزستان سال 93
-
4:39
اینم یه تریلر دیگه از شاهکار رزمی-چینی سال 2011 ! داستان در مورد چنتا شاگرد ووشو کاره که یکیشون که از همشون بهتر وقوی تره ناخلف ازآب درمیاد و میفته توکار قاچاق انسان ! و وقتی قصد آسیب زدن به همباشگاهی هاشو میکنه ، استادش (ساموهونگ) ترکیبشو پیاده میکنه ! :) فیلم ...
-
8:23
Killer Shadowboxing Workout_تمرین بدنسازی بوکس_ جهت خرید کامل تمرینات و مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir
-
1:02
-
5:32
-
1:54
رزمی
-
0:14
-
1:07
حرکت رزمی بین دو نفر_کره ی جنوبی و شمالی
-
0:08
حکات نمایشی محمود
-
0:14
حرکت پشتک ازروی4نفر
-
1:03
مرجع: www.bodylastics.com
-
2:44
گروه رزمی محبان الرضا- کانون شهدای زاویه - استاد: ابوالفضل مهتدی
-
3:51
مجید علی نژاد - سردبیر ماهنامه رزم آور ، کارشناس هنرهای رزمی ، مربی کیک بوکسینگ ، موی تای و سرمربی تیم فایت کلاپ گرجستان - آموزش خصوصی : instagram.com/majid521
-
5:01
كلستنیكس نوعی سیستم بدنسازی بدون وزنه هست كه در اون از وزن بدن به عنوان وزنه استفاده میشه در كلستنیكس تمامی عضلات بیرونی و درونی بدن درگیر و تقویت میشه
-
0:12
جنگ بین گربه ها بر سر قلمرو
-
2:24
شانه به عنوان یک عضله بسیار مهم در رزمی کاران ، بخصوص رزمی کاران سبک وینگ چون که بیشتر فعالیت آن ها با دست ها است ، اهمیت بسیار بالایی دارند. استراحت بین هر حرکت بین 40 تا 50 ثانیه و بین هر ست حدود 20 تا 30 ثانیه. ادامه مطلب و مقالات کلیپ های بیشتر در سایت ساز ...
-
0:37
نبرد رزمی کار با سارق مسلح
-
0:11
ممنون از نگاهتون؟؟؟؟
-
10:14
تیم رزمی رزم آور بابل
-
4:37
با سلام کلیپ ورزشی حاضر نمونه ای از دی وی دی های موجود فروشگاه فیتنس کلوب برای عرضه به شما عزیزان می باشد. فیلم آموزشی رشته های بدنسازی.فیتنس.ایروبیک.پاورلیفتینگ و مسابقات بدنسازی را نزد ما خواهید یافت. پیامک بدید 09353269822 آدرس وبلاگ www. ...
-
9:07
تمرینات بدنسازی و استقامتی Sylvester Stallone در فیلم خاطره انگیز Rocky ...تولد : 6 جولای 1946 در نیویورک ، آمریکا ...به همراه
-
5:53
در این درس از آموزش شبکه به یکی از مباحث مهم در آموزش ccna به نام vtp اشاره می کنیم. در این درس یاد میگیرید که vtp چیست و چگونه از آن استفاده کنیم.
-
0:38
آموزش
-
3:53
شرکت توکا نمایندگی انحصاری smart home pro این آموزش اولیه را جهت آشنایی با کار ونصب برای عاملیت های خود تهیه کرده است.
-
19:52
-
3:26
-
8:10
در این قسمت از آموزش دفاع شخصی سبک وینگ چون از عنوان دفاع شخصی خانم ها استفاده شده ، چرا که در این قسمت به آموزش مبحث کاربرد های فرم سیو نیم تائو در دفاع شخصی مچ گرفتن و راهکار های در آوردن آن اختصاص داده شده است . بخاطر داشته باشید از طرفی ، وجود قوانین همچون ...
