# غذای رژیمی سیر کننده
-
10:20
-
2:59
غذای بسیار عالی برای فصل مسابقات بدنسازان و فیتنس کاران با حداقل چربی و کربوهیدرات و پروتئین بسیاربالا و با کیفیت و ارزش بیولوژیکی بالا.ترکیب این غذا با دوره های هوازی به خوبی چربی ها را میسوزاند.
-
4:25
غذای کتوژنیک زمانی به لاغری و سلامتی شما کمک می‌کند که مواد سرخ نشوند و مدت زمان کمتری روی حرارت قرار بگیرند.
-
2:08
-
3:19
جایگزین ماکارونی | دستور پخت ماکارونی کتوژنیک | غذای کتوژنیک لاغر کننده فوری و آسون
-
10:01
آموزش غذای رژیمی کوکو گشنیز
-
4:48
کدو سبز 800گرم( 5عددمتوسط) پیاز داغ 1ق غ رب 1ق غ زرد چوبه 1/2ق چ نمک بمیزان لازم فلفل 1ق چ ماست دو لیوان سیر 4حبه (رنده شده ) نعنا وریحان خشک ( به دلخواه ) روغن جهت سرخ کردن کدو
-
11:00
در این ویدئو تهیه یک غذای رژیمی بینظیر را آموزش میدهیم
-
9:22
رروش تهیه غذای رژیمی
-
3:34
طرز تهیه چند غذای رژیمی ساده
-
4:02
سیر یک ابر غذای فوق العاده !
-
10:01
در این ویدئو آموزش آسان یک غذای رژیمی را میبینید
-
9:22
دستور پخت سیر تخم رژیمی و سالم جواد جوادی
-
11:22
آموزش غذای رژیمی لذیذ و کم کالری در این ویدئو
-
6:56
طرز تهیه مرغ رژیمی خوشمزه مواد لازم : پیاز 1 عددبزرگ مرغ 2 یا 3 تکه هویج 1 عدد فلفل دلمه 1 عدد کدو سبز 2 عدد سیر2 حبه گوجه 2عدد رب 1ق غ زعفران دم کرده به میزان لازم نمک، دارچین و ادویه های دلخواه به مقدار لازم
-
3:24
دستور تهیه فیله مرغ-غذای رژیمی و سالم
-
2:03
دنبال کردن یک دسر لذیذ با سیر که می تونین با برش های نان، سبزیجات خلال شده، گوشت دودی و زیتون سرو کنین.
-
10:34
آموزش 4 غذای رژیمی آسان و کم هزینه (ماکارونی کتوژنیک، سالاد رژیمی، دیپ سالم و غذای کتوژنیک)28 بازدید .10 ماه پیشغذاهای رژیمی آسان کم هزینه | ماکارونی کتوژنیک | سالاد رژیمی | دیپ سالم | غذای کتوژنیک
-
2:12
روش تهیه سالاد کاهو رژیمی و مجلسی با سس سیر
-
10:05
دستور پخت سالاد رژیمی سیر تخم مرغ خوشمزه جواد جوادی
-
16:35
-
2:56
-
8:17
-
10:39
آموزش طرز تهیه پیش غذای گیاهی سالم و رژیمی
-
1:16
هر کجای ایران که باشید، با مراجعه به وب سایت یکا می توانید به وزن ایده آل خود برسید. www.yeka.ir
-
4:02
فوائد بی نظیر سیر ، یک سوپر غذای واقعی !
-
6:27
غذای فوق العاده خوشمزه یتیمچه رژیمی
-
9:22
-
4:02
-
3:15
-
4:26
سیر گیاهی است علفی و دایمی که ساقه آن تا ارتفاع 40 سانتیمتر نیز می‌رسد. قسمت زیر زمینی آن متورم و مرکب از 5 تا 12 قطعه و محصور در غشاهای نازک و ظریف برنگ خاکستری مایل به سفید می‌باشد. برگ‌های آن باریک و نواری شکل به رنگ سبز تیره و گل‌های آن کوچک و صورتی رنگ که ...
-
1:19
طرز تهیه مرغ حلزونی؛ غذای رژیمی با سبزیجات سالم
-
2:44
-
14:37
ویدیو طرز تهیه 20 نوع غذای رژیمی گریل شده و بخارپز شده را مشاهده خواهید کرد،
-
1:47
-
7:50
طرز تهیه کتلت سویا با سیب زمینی غذای ساده و رژیمی بدون گوشت برای افراد گیاهخوار، این کتلت گیاهی یک غذای اقتصادی و یک شام خوشمزه و سبک با مواد ساده و در دسترس درست میشه | how to make soya granules cutlet
-
1:10
مواد لازم: سینه مرغ 1 عدد پیاز متوسط 1 عدد گوجه 1 عدد کدوسبز2 عدد نمک،فلفل،زردچوبه،پاپریکا ماست یا ماست ایسلندی2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی یا بادام زمینی 2 قاشق غذاخوری آب مقداری روغن زیتون مقداری منبع: hiva_food_gallery
-
8:00
شکم تخت و صاف با غذای چربی سوز | دستور پخت غذای کتوژنیک فوری و آسون | غذای رژیمی
-
5:53
طرز تهیه کتلت گیاهی دال عدس (عدس قرمز) غذای رژیمی و بدون گوشت ، یک غذای کاملا گیاهی و سرشار از پروتئین برای گیاهخوارن
-
19:00
-
10:05
-
0:46
-
5:44
این غذا به عنوان یک غذای خیابانی در چین و همچنین سایر کشورهای شرق آسیا سرو میشود. این غذا با میگو و گوشت گوساله قابل طبخ است .
-
17:56
-
9:22
فیلم طرز تهیه غذای رژیمی هم خوشمزه و هم سالم و تازه
-
1:19
-
3:40
دستور پخت غذای سالم، کتوژنیک و لاغر کننده
-
12:42
-
6:55
-
1:43
-
3:10
مواد لازم : مقداری خربزه 1 قاشق غذاخوری زنجبیل خرد شده مقداری انگور 1 عدد لیمو ترش هویج 1 لیوان آب
-
6:34
اگر دچار گرفتگی رگ ها , کلسترول بالا و فشار خون , گرفتگی گوش و تاری دید شدید و احساس سنگینی می کنین , بجای مصرف داروهایی که عوارض بدی دارن , معجونی رو که آموزش داده شده و صد در صد گیاهی و بی خطر هست رو درست کنید و نتیجه معجزه آسای اونو ببینید ... ** در صورت م ...
-
10:43
-
11:35
آموزش سالاد کرفس رژیمی با سس رژیمی زیتون
-
1:03
طرز تهیه مرغ مراکشی در آرام پز: یک غذای رژیمی کاملا سالم و خوشمزه189 بازدید .6 سال پیش -
8:36
طرز تهیه مرغ رژیمی خوشمزه؛ یک غذای مناسب برای افرادی که رژیم فیتنس دارند396 بازدید .2 سال پیش -
4:08
در این ویدئو آموزش درست کردن برنج با استفاده از مکمل دال عدس و بلغور را می بینید که باعث میشه حجم کمتری برنج سفید استفاده کنید
-
2:09
دستور تهیه کلوچه رژیمی
-
2:29
جهت آموزشهای بیشتر به آدرس: iranbazak.ir سر بزنید. فروش محصولات آرایشی و بهداشتی
-
1:41
یه سالاد ساده و سالم رو در کمتر از دو دقیقه یاد بگیرین
-
1:00
طرز تهیه رژیمی نان آچما
-
2:49
یه ترکیبی بین سالاد میوه و سالاد سبزیجات... هم طعم میوه ای داره و هم عطر سبزیجات. از امتحان کردنش پشیمون نمیشین
-
16:28
اموزش درست کردن یک سیر ترشی فوق العاده در این ویدئو
-
10:35
سیر گیاهی است علفی و دایمی که ساقه آن تا ارتفاع 40 سانتیمتر نیز می‌رسد. قسمت زیر زمینی آن متورم و مرکب از 5 تا 12قطعه و محصور در غشاهای نازک و ظریف برنگ خاکستری مایل به سفید می‌باشد. برگ‌های آن باریک و نواری شکل به رنگ سبز تیره و گل‌های آن کوچک و صورتی رنگ که به ...
-
1:00
طرز تهیه حریره سیر؛ یک روش عالی برای نگهداری از سیر با ماندگاری بالا66 بازدید .2 سال پیش -
17:15
طریقه چرم گیری و تقویت چرم طبیعی روکش اتومبیل بل محصول تمییز کننده چرم میگورز آمریکا . اطلاعات بیشتر در فروشگاه لوکس اتومبیل کارواکس : www.carwax.ir
-
0:19
سوتی روده بر کننده پشت صحنه
-
1:54
-
3:52
انواع شیرین کننده های مصنوعی را بشناسید !
