بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم اطلس
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید - دوبله
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک - دوبله
دانلود فیلم شکارچیان روح امپراتوری یخزده - دوبله
دانلود ویدیو آموزش حرکت پرس بالا سینه نشسته تک دست با دستگاه
240p
879.60کیلوبایت
دانلود
360p
1.34مگابایت
دانلود
480p
1.95مگابایت
دانلود
720p
3.66مگابایت
دانلود
فیت شو
1:18
پرس سینه نشسته دستگاه فیتنسی
اَفشین..رَوان خواه
7.4 هزار بازدید
.
9 سال پیش
3:29
آموزش حرکت پرس سینه هالتر دست برعکس
آموزش رنگی منگی
10.1 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:40
آموزش حرکت پرس سینه دستگاه | ویدیو
خبرچین
34 بازدید
.
1 سال پیش
0:40
آموزش حرکت پرس بالا سینه دستگاه | ویدیو
خبرچین
41 بازدید
.
1 سال پیش
0:56
آموزش حرکت پشت بازو هالتر پرسی | پرس سینه ...
سارا مهرابی
220 بازدید
.
1 سال پیش
0:25
آموزش حرکت نشر از جلو هالتر تک دست چکشی در ...
فیت شو
9 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
آموزش حرکت ورزشی نشر از جلو دمبل دورانی ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:33
آموزش حرکت ورزشی پرس سینه در حالت نشسته با ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
0:33
آموزش حرکت پرس بالا سینه جفت دست نشسته با ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:33
آموزش حرکت ورزشی پرس سینه نشسته جفت دست با ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:33
آموزش حرکت پرس بالا سینه دستگاه نشسته مت ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
0:30
آموزش حرکت پرس سینه دستگاه تک دست در حالت ...
فیت شو
8 بازدید
.
3 ماه پیش
21:01
دوره آموزش رایگان ایمنی و اتصال به زمین - ...
سارا مهرابی
0 بازدید
.
3 ساعت پیش