بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک - دوبله
دانلود فیلم شکارچیان روح امپراتوری یخزده - دوبله
دانلود فیلم مرد میمونی - دوبله
دانلود فیلم غریزه مادرانه
دانلود ویدیو اجرای حرکت بدنسازی پرس سینه دمبل ایستاده با مچ برعکس
240p
1.58مگابایت
دانلود
360p
1.92مگابایت
دانلود
480p
2.29مگابایت
دانلود
720p
3.17مگابایت
دانلود
فیت شو
0:27
آموزش حرکت ورزشی پرس بالا سینه دمبل نیمه ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
اجرای حرکت پرس بالا سینه دمبل مچ برعکس ن ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:29
آموزش حرکت پرس سینه دمبل نیمه پایین مچ ب ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
نحوه اجرای پرس سینه دمبل مچ برعکس نیمه بالا ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
حرکت پرس بالا سینه سیم کش ایستاده مچ برعکس ...
فیت شو
7 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
آموزش حرکت ورزشی پرس سرشانه - دمبل ایستاده ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:31
نحوه اجرای صحیح حرکت پرس سینه دمبل تک دست ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:31
آموزش حرکت پرس سینه دمبل جفت دست (مچ برعکس) ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:31
آموزش حرکت ورزشی پرس سینه دمبل تناوبی با ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
1:21
آموزش حرکت پرس سینه دمبل مچ برعکس با پرس ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
1:43
آموزش حرکت ترکیب پرس بالا سینه مچ برعکس با ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
1:46
آموزش حرکت پرس سینه دمبل مچ برعکس خوابیده ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
8:13
0 تا 100 تاثیر معدل در کنکور 1404 و 1405
tahsilbama
0 بازدید
.
6 ساعت پیش
0:25
جاروبرقی رباتیک فیلیپس مدل XU3100
بانه خرید
0 بازدید
.
6 ساعت پیش
1:20
شناسایی تاثیرات منفی بی حوصلگی
psychology
0 بازدید
.
6 ساعت پیش
1:03
دانلود آهنگ یوسف زمانی از تو بهتر | دی جی ...
دیجی آوا
1 بازدید
.
6 ساعت پیش