بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم اطلس
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید - دوبله
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک - دوبله
دانلود فیلم شکارچیان روح امپراتوری یخزده - دوبله
دانلود ویدیو حرکت باز و جمع کردن دست ها با کش در حالت پلانک (تناوبی) | بدنسازی در خانه
240p
970.26کیلوبایت
دانلود
360p
1.22مگابایت
دانلود
480p
1.54مگابایت
دانلود
720p
2.32مگابایت
دانلود
فیت شو
0:09
اموزش حرکت بدنسازی پرس سینه دست جمع با ه ...
المپیکDavoD
2.3 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:50
آموزش حرکت زیر بغل سیم کش از جلو دست جمع
سارا مهرابی
28 بازدید
.
1 سال پیش
0:29
آموزش حرکت بدنسازی ساعد سیم کش دست بر عکس ...
سارا مهرابی
151 بازدید
.
1 سال پیش
0:24
آموزش حرکت بدنسازی فلای زیر سینه سیم کش ...
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
0:24
آموزش حرکت بدنسازی فلای زیر سینه سیم کش ...
فیت شو
1 بازدید
.
3 ماه پیش
0:21
اجرای حرکت بدنسازی جلو بازو با دمبل تک دست ...
فیت شو
1 بازدید
.
3 ماه پیش
1:26
ترکیب شنا سوئدی با حرکت جک پلانک | آموزش ...
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
0:54
آموزش ویدیویی حرکت پلانک معکوس در بدنسازی ...
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
1:02
آموزش صحیح حرکت پلانک گربه ای در بدنسازی
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
1:00
اموزش حرکت بدنسازی پلانک روی کف دست
فیت شو
7 بازدید
.
3 ماه پیش
1:16
اجرای حرکت بدنسازی پرس سرشانه دمبل دست جمع ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
1:13
اجرای حرکت باتر فلای تک دست با کش (در حالت ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
1:01:06
شب امتحان نهایی فیزیک دهم 1403
فیزیک کنکور
4 بازدید
.
21 ساعت پیش
14:40
آموزش تولید محتوا برای اینستاگرام در سال ...
rezasaad رضاصاد
15 بازدید
.
19 ساعت پیش
1:08
میکس شیر و ردبول چی میشه ؟
سارا مهرابی
1 بازدید
.
2 ساعت پیش