بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود ویدیو اجرای حرکت جلو بازو دمبل چرخشی ایستاده متناوب
240p
726.39کیلوبایت
دانلود
360p
1.01مگابایت
دانلود
480p
1.36مگابایت
دانلود
720p
2.30مگابایت
دانلود
فیت شو
0:26
اجرای حرکت بدنسازی نشر از جلو دمبل چرخشی ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:24
اجرای حرکت جلو بازو دمبل زاتمن نشسته (مت ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
اجرای صحیح حرکت جلو بازو با دمبل ایستاده ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
اجرای صحیح حرکت جلو بازو دمبل چکشی ایستاده ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
اجرای درست و اصولی جلو بازو با دمبل ایست ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
اجرای حرکت جلو بازو با دمبل ایستاده دامنه ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
اجرای حرکت جلو بازو دمبل جفت متناوب نشسته ...
فیت شو
0 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی ایستاده جفت ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو با دمبل متناوب ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:32
اجرای حرکت ورزشی پشت بازو دمبل متناوب چر ...
فیت شو
0 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
اجرای حرکت جلو بازو دمبل چرخشی نشسته با ...
فیت شو
0 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چرخشی تناوبی ای ...
فیت شو
1 بازدید
.
3 ماه پیش