بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم اطلس
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید - دوبله
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک - دوبله
دانلود فیلم شکارچیان روح امپراتوری یخزده - دوبله
دانلود ویدیو نحوه اجرای حرکت سرشانه هالتر اچ از جلو ایزومتریک
240p
569.05کیلوبایت
دانلود
360p
794.94کیلوبایت
دانلود
480p
1.03مگابایت
دانلود
720p
1.75مگابایت
دانلود
فیت شو
0:34
معرفی حرکت پرس سرشانه هالتر از جلو نشسته | ...
سارا مهرابی
46 بازدید
.
1 سال پیش
0:45
آموزش حرکت سرشانه با سیم کش ضربدری از جلو ...
سارا مهرابی
3.5 هزار بازدید
.
1 سال پیش
0:38
نشر از جلو هالتر | تمرینات سرشانه | تقویت ...
سارا مهرابی
9 بازدید
.
1 سال پیش
1:23
اجرای صحیح حرکت جلو بازو هالتر دست برعکس ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
1:24
اجرای صحیح حرکت جلو بازو هالتر نشسته
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:34
اجرای حرکت نشر از جلو هالتر دست باز نشسته ...
فیت شو
10 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
اجرای حرکت نشر از جلو هالتر تک دست در حالت ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:31
نحوه ی اجرای حرکت نشر از جلو هالتر دست جمع ...
فیت شو
17 بازدید
.
3 ماه پیش
0:33
آموزش حرکت سرشانه هالتر اچ ایستاده ایزوم ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
0:31
آموزش حرکت سرشانه نشر خم دمبل ایزومتریک ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:33
حرکت سرشانه نشر از جلو صفحه هالتر ایستاده ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
اجرای حرکت بدنسازی نشر از جلو دمبل چرخشی ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
52:32
شب امتحان نهایی فیزیک یازدهم خرداد 1403 ...
فیزیک کنکور
14 بازدید
.
18 ساعت پیش
14:40
آموزش تولید محتوا برای اینستاگرام در سال ...
rezasaad رضاصاد
5 بازدید
.
16 ساعت پیش
10:43
چه کسی شاهکار مونالیزا را دزدید
سارا مهرابی
0 بازدید
.
22 دقیقه پیش