بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم اطلس
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید - دوبله
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک - دوبله
دانلود فیلم شکارچیان روح امپراتوری یخزده - دوبله
دانلود ویدیو آموزش اجرای صحیح حرکت پرس سینه هالتر خوابیده مچ برعکس نیمه پایین
240p
840.79کیلوبایت
دانلود
360p
1.20مگابایت
دانلود
480p
1.64مگابایت
دانلود
720p
2.70مگابایت
دانلود
فیت شو
3:29
آموزش حرکت پرس سینه هالتر دست برعکس
آموزش رنگی منگی
10.1 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:29
اجرای صحیح حرکت پرس سینه هالتر نیمه پایین ...
فیت شو
5 بازدید
.
4 ماه پیش
0:27
آموزش حرکت ورزشی پرس بالا سینه دمبل نیمه ...
فیت شو
5 بازدید
.
4 ماه پیش
0:27
اجرای حرکت پرس بالا سینه دمبل مچ برعکس ن ...
فیت شو
4 بازدید
.
4 ماه پیش
0:30
اجرای حرکت ورزشی پرس بالا سینه هالتر نیمه ...
فیت شو
0 بازدید
.
4 ماه پیش
0:30
آموزش حرکت ورزشی پرس بالا سینه هالتر نیمه ...
فیت شو
3 بازدید
.
4 ماه پیش
0:29
آموزش حرکت پرس سینه دمبل نیمه پایین مچ ب ...
فیت شو
3 بازدید
.
4 ماه پیش
0:25
آموزش حرکت پرس سینه هالتر مچ برعکس نیمه ...
فیت شو
3 بازدید
.
4 ماه پیش
0:31
نحوه اجرای صحیح پرس زیر سینه هالتر نیمه ...
فیت شو
3 بازدید
.
4 ماه پیش
0:26
نحوه اجرای پرس سینه دمبل مچ برعکس نیمه بالا ...
فیت شو
5 بازدید
.
4 ماه پیش
0:31
اجرای حرکت ورزشی پرس زیر سینه هالتر نیمه ...
فیت شو
2 بازدید
.
4 ماه پیش
0:31
اجرای حرکت ورزشی پرس زیر سینه هالتر مچ ب ...
فیت شو
16 بازدید
.
4 ماه پیش
4:24
طراحی طلا و جواهر با ماتریکس
اموزش ماتریکس 9 طراحی طلا جواهرات
10 بازدید
.
1 روز پیش
3:42
دریافت معافیت کفالت پدربزرگ و مادربزرگ
psychology
40 بازدید
.
1 روز پیش
1:54
نحوه تمیز کردن مخزن جارو شارژی
تعمیرگاه
0 بازدید
.
12 ساعت پیش
5:12
دلایل نات اکتیو شدن اپل ایدی
مجله ی روز
5 بازدید
.
9 ساعت پیش
اپلیکیشن دالفک
میلیون ها ویدیو در دستان شما
دانلود
بعدا