بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود ویدیو آموزش شراگز هالتر از بالای سر (overhead barbell shrugs)
360p
1.12مگابایت
دانلود
ŇĂŜįɱ_MmM
0:59
آموزش پشت بازو سیمکش از بالای سر (Triceps ...
کویر تنها
14.7 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:19
جلوبازو هالتر دست باز (Wide Grip Standing ...
زینب منصوری - کنکوریم
1.5 هزار بازدید
.
8 سال پیش
1:09
جلوبازو هالتر ایستاده بروش 28 تکراری (Ba ...
یزدان مازندرانی
1.4 هزار بازدید
.
8 سال پیش
3:11
Overhead smash _ضربه از بالای سر
varZEshʓ
238 بازدید
.
8 سال پیش
0:46
حرکات بدن سازی دو سر بازو - Reverse Barb ...
محمد زین الدینی
1.1 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:20
آموزش ددلیفت ( Barbell Deadlift )
آرش آموزگار__shot
1.3 هزار بازدید
.
8 سال پیش
1:35
20-سر شانه از جلو با هالتر
اخبار ورزشی(از همه جا-از همه چیز)
1,021 بازدید
.
8 سال پیش
1:42
حرکت سر شانه از جلو با هالتر
57 هاله
8.3 هزار بازدید
.
8 سال پیش
1:02
Termostasis vs. Snuffypuff *shrugs*
parham. behzadi. 3179
187 بازدید
.
8 سال پیش
0:47
تقویت عضلات سرشانه با سوپرست سرشانه هالتر ...
ماه تنهایی من
4.0 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:33
آموزش جلو بازو هالتر
شهابی2000
2.9 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:13
آموزش حرکت شکم هالتر غلتکی!!!
·˙✿ شیوا مرادی ✿˙·
10.4 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:11
آویز ماه و ستاره
mahmood zamani
0 بازدید
.
10 دقیقه پیش
