بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود ویدیو حرکت ترکیب اسکوات پرشی با فلای وزن بدن | آموزش و نحوه اجرا
240p
1.31مگابایت
دانلود
360p
1.62مگابایت
دانلود
480p
1.98مگابایت
دانلود
720p
2.83مگابایت
دانلود
فیت شو
0:29
آموزش کراس فیت | اسکوات با وزن بدن | دنیای ...
دنیای کراسفیت
129 بازدید
.
3 سال پیش
0:27
حرکت سرشانه - دمبل فلای پرسی مچ برعکس مت ...
فیت شو
7 بازدید
.
3 ماه پیش
1:36
ترکیب حرکت جامپینگ جک با اسکوات پرشی | ن ...
فیت شو
62 بازدید
.
3 ماه پیش
1:17
ترکیب پله عمودی و اسکوات پرشی | اموزش و ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
1:44
نحوه اجرای صحیح حرکت بدنسازی ترکیب بورپی ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
1:13
حرکت ترکیب ایزو لانگز و لانگز ضربدری با ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
1:04
ترکیب اسکوات و پا صاف از پهلو با کش | نحوه ...
فیت شو
7 بازدید
.
3 ماه پیش
1:21
نحوه اجرای صحیح حرکت ترکیب اسکوات پرشی با ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
1:19
اجرای حرکت اسکوات پرشی با فلای دو ضرب وزن ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
1:18
آموزش حرکت ورزشی اسکوات بلغاری با باتر ف ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
1:13
ترکیب حرکت اسکوات با نشر از جلو دمبل | آ ...
فیت شو
9 بازدید
.
3 ماه پیش
1:37
ترکیب اسکوات با مترسک دمبل | آموزش نحوه ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش