بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم اطلس
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید - دوبله
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک - دوبله
دانلود فیلم شکارچیان روح امپراتوری یخزده - دوبله
دانلود ویدیو آموزش حرکت ورزشی جلو بازو دمبل ایستاده با جفت دست
240p
740.62کیلوبایت
دانلود
360p
1.03مگابایت
دانلود
480p
1.38مگابایت
دانلود
720p
2.29مگابایت
دانلود
فیت شو
0:11
جلو بازو جفت دمبل ایستاده
سید جواد وشکانی
10.2 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:54
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ جلو بازو دمبل ...
ویدیوهای ورزشی
371 بازدید
.
4 سال پیش
0:34
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی تناوبی ایس ...
دیدنیها
3.1 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:30
آموزش حرکت جلو بازو دمبل تناوبی ایستاده
دیدنیها
17.2 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:33
آموزش حرکت جلو بازو دمبل تک دست ایستاده
سارا مهرابی
5 بازدید
.
1 سال پیش
0:25
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی ایستاده (ت ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
اجرای صحیح حرکت جلو بازو با دمبل ایستاده ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی ایستاده جفت ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
اجرای حرکت جلو بازو دمبل زاتمن جفت دست به ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
اجرای حرکت جلو بازو دمبل به بیرون با جفت ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی ایستاده جفت ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
اجرای صحیح حرکت جلو بازو دمبل خم جفت دست ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
1:48
آموزش پنوماتیک و الکتروپنوماتیک | تحلیل ...
سارا مهرابی
0 بازدید
.
5 ساعت پیش