بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود فیلم سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی
دانلود فیلم مرد میمونی
دانلود ویدیو آموزش حرکت ورزشی پرس پا دستگاه نشسته (تک پا)
240p
0.98مگابایت
دانلود
360p
1.46مگابایت
دانلود
480p
2.04مگابایت
دانلود
720p
3.69مگابایت
دانلود
فیت شو
1:46
آموزش حرکت ساق پا تک پا نشسته دمبل
تمرین در باشگاه
307 بازدید
.
3 سال پیش
0:29
آموزش صحیح حرکت ساق پا نشسته تک پا با دس ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:33
اجرای صحیح حرکت ساق پا دستگاه نشسته حالت ...
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
0:33
آموزش حرکت ورزشی پرس سینه در حالت نشسته با ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:33
اجرای حرکت پرس پا دستگاه تک پا
فیت شو
1 بازدید
.
3 ماه پیش
0:33
آموزش حرکت پرس پا دستگاه پا باز
فیت شو
1 بازدید
.
3 ماه پیش
0:33
اجرای حرکت ورزشی پرس پا دستگاه پنجه به ب ...
فیت شو
7 بازدید
.
3 ماه پیش
0:33
حرکت پرس پا (پا جمع) با دستگاه
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:36
اجرای حرکت پرس پا (تک پا) با دستگاه در ح ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:36
اجرای حرکت پرس پا (نشسته) با دستگاه
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:36
آموزش حرکت ورزشی پشت پا (پا باز) با دستگاه ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:36
اجرای حرکت ورزشی پشت پا (پا جمع) دستگاه ...
فیت شو
1 بازدید
.
3 ماه پیش
2:33:19
سریال آلپ ارسلان سلجوقی بزرگ زیرنویس فارسی ...
CompressMovie
1 بازدید
.
2 روز پیش
2:14:49
سریال آلپ ارسلان سلجوقی بزرگ زیرنویس فارسی ...
CompressMovie
1 بازدید
.
1 روز پیش
2:27:51
سریال آلپ ارسلان سلجوقی بزرگ زیرنویس فارسی ...
CompressMovie
1 بازدید
.
1 روز پیش
2:25:55
سریال آلپ ارسلان سلجوقی بزرگ زیرنویس فارسی ...
CompressMovie
1 بازدید
.
1 روز پیش