بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم اطلس
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید - دوبله
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک - دوبله
دانلود فیلم شکارچیان روح امپراتوری یخزده - دوبله
دانلود ویدیو آموزش کامل حرکت پول آور دمبل تک تناوبی خوابیده روی زمین
240p
1.32مگابایت
دانلود
360p
1.68مگابایت
دانلود
480p
2.06مگابایت
دانلود
720p
3.05مگابایت
دانلود
فیت شو
1:12
آموزش حرکت پول آور سینه دمبل
عشق فوتبال دستی
43.4 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:27
اجرای حرکت پشت بازو دمبل خوابیده تک بغل ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی ایستاده (ت ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
حرکت پشت بازو دمبل چرخشی خوابیده روی میز ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:33
اجرای حرکت پشت بازو دمبل خوابیده (تناوبی) ...
فیت شو
1 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
حرکت پشت بازو دمبل چرخشی خوابیده روی میز ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
1:37
ترکیب حرکت ددلیفت رومانیایی با کیک بک تن ...
فیت شو
7 بازدید
.
3 ماه پیش
1:19
نحوه اجرای حرکت ترکیب پل باسن روی کتف با ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
1:24
اجرای حرکت حرکت پرس سینه دمبل تناوبی با ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
1:20
آموزش حرکت بدنسازی پرس سینه دمبل تک با ک ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
1:05
آموزش حرکت اسکوات با کیک بک دمبل تناوبی
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
1:18
آموزش نحوه اجرای حرکت پول آور دمبل جفت خ ...
فیت شو
14 بازدید
.
3 ماه پیش
3:48
ساخت خانه با چوب کبریت
سارا مهرابی
0 بازدید
.
2 ساعت پیش