آموزش ایروبیک از پایه تا سطح مربیگری (1)

34.5 هزار بازدید
دانلود
34.5 هزار بازدید

این فیلم آموزشی توسط علی محمودزاده در سال 1388 تهیه شده که شامل آموزش حرکات Low impact ایروبیک , نمونه گرم کردن و سرد کردن عمومی ایروبیک و آموزش 30 زنجیره ایروبیک است در این قسمت به معرفی ایروبیک پرداخته ایم

ورزشی ورزش اموزش ایروبیک ااحلام ایروبیک آموزش ایروبیک لاغری و تناسب اندام علی محمودزاده
شوگان شوگان
آرتور شاه آرتور شاه
پاندای کونگ فو کار 4 - دوبله پاندای کونگ فو کار 4 - دوبله
دانلود فیلم ناپلئون 2023 (دوبله) دانلود فیلم ناپلئون 2023 (دوبله)
1 دیدگاه
ندا در 5 سال پیش دمت گرم خیلی باحال بود
نمایش بیشتر