سلامت بیماران دیابتی با ورزش | ویدیو

نتایج یک بررسی مشخص کرد: ورزش کردن طول عمر مبتلایان به دیابت نوع دو را افزایش می‌دهد.در این بررسی اومده که در افراد مبتلا به دیابت نوع دو ورزش کردن می تونه خطر مرگ زود هنگام را تا حدود یک سوم کاهش بده.گروهی از محققان در تایوان با انجام تحقیقاتی اینطور گزارش کردن که ورزش کردن می تونه حساسیت به انسولین را تقویت کنه، خطر مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی را کاهش بده و مانع از التهاب بشه.این تحقیق در 5000 زن و مرد مبتلا به دیابت نوع دو انجام شده . در مدت زمان انجام این مطالعه افرادی که میزان بیشتری فعالیت ورزشی داشتند در مقایسه با دیگران کمتر در معرض خطر مرگ قرار داشتند.