آموزش ساده یوگا در بارداری | حرکات مخصوص شانه

389 بازدید
دانلود
389 بازدید

این تمرین به قسمت فوقانی بدن شما به خصوص گردن، شانه ها و کمر کمک می کند

22 اردیبهشت 1399
بانوان بارداری
سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی
مرد میمونی مرد میمونی
شوگان شوگان
آرتور شاه آرتور شاه
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
نمایش بیشتر