اگر با فواید حلیم آشنا باشید رغبت بیشتری خواهید داشت که آن را در رژیم غذایی خود قرار دهید.از طرفی 100 گرم حلیم حدود 190 کالری انرژی دارد و حاوی 6 گرم پروتئین، 10 گرم چربی، 20 گرم کربوهیدرات، 1 میلی‌گرم آهن و 9 میلی‌گرم کلسیم است. بنابراین یک غذای پرکالری محسوب می‌شود. از این رو می‌تواند در مواقعی که به انرژی زیادی نیاز داریم مورد استفاده قرار گیرد.
16 تیر 1399
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
