عادت های غلط و پیری زودرس در جوانی
شاید دیده باشید آدم‌هایی را که سن شان به نظر خیلی بیشتر یا کمتر از سن شناسنامه ای شان به نظر می رسد. آن ها خیلی جوان تر یا خیلی مسن تر از سن واقعی شان به نظر می رسند. هیچ فکر کرده‌اید که رمز این جوان ماندن یا پیر شدن بی حساب و کتاب در چیست؟ خیلی ها تصور می کنند به کسانی که چهره شان جوان می ماند، خوش می گذرد و برعکس، آن هایی که زیر بار مشکلات زندگی خم می شوند، زودتر صورت شان چروک برمی دارد. ولی پزشکان قضیه را پیچیده تر از این حرف ها می بینند.
خبر خوب ما این است که اگر شما این عادت های بد را کنار بگذارید و سبک زندگی تان را به سمت یک زندگی سالم تغییر دهید، این آثار مخرب روی پوست شما متوقف شده و یا حتی برعکس می شوند و بهبود می یابند چون پوست ما این توانایی فوق العاده را دارد که آسیب های خود را جبران کند. وقتی شما به یک شیوه زندگی سالم خو بگیرید، می توانید بمب ساعتی پیری را در چهره خودتان خنثی کنید.
