مقاومت درونی چیست || چرا علاقه ای به شنیدن نصیحت دیگران نداریم؟

مقاومت ذهنی یک واکنش ذهنی و روانی نسبت‌به تغییر هست. این مقاومت نوعی مکانیسم دفاعی از خودمون هستکه با استفاده از اون در برابر تغییر مخالفت می‌کنیم یا مبارزه با اصلاح رفتاری که باید تغییرش بدیم رو شروع می‌کنیم.

علم و روان زاییده یک نیاز بود که نگاهی علمی به روان خود و افرادی که دوستشان داریم داشته باشیم
هدف ما کمک و نجات زندگی خود و انسان های اطرافمون هست
كودکی، نوجوانی و گذشته ما قابل تغییر نیستن ولی حال و آینده ما دست خودمون هست