وقتی می‌گیم رژیم، دنبالش کلی کلمه با حس منفی می‌آد. همیشه تو ذهن ما رژیم با سختی و گرسنگی همراه بوده. اما در واقعیت اینطور نیست. خیلی ترفند‌ها هرچند کوچیک هستن که کمک می‌کنن. خانم دکتر استادیان قراره توی این ویدئو چندتا ترفند کوچیک برامون بگن تا از رژیم گرفتن لذت ببریم!
چگونه لاغر کنیم؟ - لیگ لاغری : از رژیمت لذت ببر !
22 فروردین 1400
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
