7 راهکار برای کمک به فرد افسرده

یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دنیای امروز افسردگیه. گاهی اوقات خیلی سخته که بدونین با کسی که دچار افسردگی شده چطور حرف بزنین

در این ویدیو ما بهتون میگیم که چیکار کنین
با ما همراه باشین

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Contents of this video ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 مقدمه
0:49 به اونا بگین که چقد بهشون اهمیت میدین
1:15 به اونا بگین که شما بخاطر اونا پیششون هستین
1:42 به اونا بگین اشکالی نداره که چنین احساسی داشته باشن
2:08 از اونا بپرسین برای کمک بهشون چه کاری میتونین انجام بدین
2:45 تشویقش کنین از یک رواندرمانگر کمک بگیرن
3:32 ازشون بپرسین که آیا اونا به شخصی احتیاج دارن تا باهاش صحبت کنن
3:56 به اونا یادآوری کنین که میتونن بهتر بشن
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬