دیابت چیست؟ چگونه هرگز دیابتی نشویم؟

در این ویدیو خواهیم دید:
آیا خوردن چند وعده غذایی کوچک بهتر است یا وعده های غذایی بزرگ؟
آیا خوردن میان وعده مضر است؟
چگونه اشتهایمان را کاهش دهیم؟
چگونه احساس همیشگی گرسنگی را از بین ببریم؟
چگونه مقاومت به انسولین را درمان کنیم؟
چگونه هیچوقت دیابتی نشویم؟
چگونه هم لاغر و خوش اندام شویم و هم زجر نکشیم؟
چگونه تنها در دو ماه به سلامتی کامل برسیم؟