آموزش تمرین قفسه سینه پروانه با دستگاه

8.9 هزار بازدید
دانلود
8.9 هزار بازدید

این تمرین مفید برای عضلات سینه ایی و پشت می باشد.

ورزشی قفسه سینه آموزش حرکات بدنسازی تمرین عضلات پشت
سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی
مرد میمونی مرد میمونی
شوگان شوگان
آرتور شاه آرتور شاه
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
نمایش بیشتر