همه ی ما عادت کرده ایم خیلی از روزها لیست های طولانی و بلندپروازانه برای روز و هفته خود تهیه کنیم و ساعت ها به اجرا کردن آن فکر کنیم و در اخر پس از گذشت چند روز وانجام دادن دست وپا شکسته ی این کارها لیست را رها کنیم و سرخورده و افسرده شویم
اما ما به یک چیز فکر نکرده ایم!!!!
آیا این لیست ها طبق سطح انرژی ما تهیه شده اند؟
چطور یک لیست معقول با توجه به انرژی خودمان تهیه کنیم؟
در این ویدیو 3 راه برای تهیه یک لیست براساس انرژی شما وجود دارید
وقتی مساله بهره وری مطرح می شود، بیشتر توجه به مدیریت فعالیت ها، مدیریت زمان و روال انجام کارهاست. اما این ابزارها تنها زمانی درست کار می کنند که انرژی شما درست مدیریت شده باشد. در این دوره می آموزید چرا حداکثر کردن انرژی زمان، نقش حیاتی در بهبود کارایی دارد. مایک واردی، متخصص بهره وری، توضیح می دهد که بهره وری چطور قربانی انرژی می شود و چطور می توان جلوی این اتفاق را گرفت. ساعت بدن خود را درک کنید، زمان های اوج و فرود را مشخص کنید و فعالیت ها را بر اساس سطح انرژی مرتب کنید.
در این ویدان به بررسی چند مورد اساسی برای بالابردن سطح بهره وری شما پرداختیم
که نسخه ی کامل آن را میتوانید از لینک زیر تهیه وتماشا کنید
https://vidone.ir/cr/590
