روش های خانگی تشخیص دیسک کمر و بیرون زدگی دیسک ( فتق )

گاهی اوقات دیسک کمر می تواند عصب سیاتیک را تحت تاثیر قرار داده و باعث ایجاد دردهایی در قسمت های مختلف پا و کمر گردد. در این موارد تشخیص منبع اصلی درد بسیار گیج کننده است. در این ویدیوی بسیار مهم سه تست خانگی به شما آموزش داده شده است که با انجام آنها می توانید منشا اصلی درد پا و کمر را تشخیص دهید و متوجه گردید که دلیل اصلی درد شما، بیرون زدگی دیسک کمر است یا خود عصب سیاتیک منشا درد است. در ادامه ویدیو روش های مرحله به مرحله و دقیق برای درمان بیرون زدگی دیسک ( فتق دیسک ) نیز آموزش داده شده است.