طرحواره ایثار چرا دستم نمک نداره فاطمه بناکار

طرحواره ایثار چرا دستم نمک نداره فاطمه بناکار


در این تله بیشتر به دنبال این هستید که چه کار کنید تا دیگران همواره از شما راضی باشند.
این تلاش همه جانبه برای رضایت دیگران، باور بنیادین این طرحواره است.
بار سنگین مسوولیتها همواره بر دوشش است و اما اگر جایی نه بگوید و مخالفت کند ،احساس گناه او را فرا می گیرد.

غیرممکن است که همه، ما را دوست داشته باشند، اما بعضی تمام تلاششان همین است که مورد قبول و رضایت همگان باشند، تحت هر شرایطی و با قبول فشار و مشقت و حتی تحقیر!

یادمان باشد ارزش ما صرفا به تایید دیگران وابسته نیست، آنها می توانند بعضی از رفتار و عقاید من را دوست داشته باشند و بعضی از آنها مورد تاییدشان نباشد. مهم اینست که حدود اخلاق و احترام را همواره رعایت کنیم.

و شاید گاهی بد نباشد بعضی از افراد فرصت طلب و سواستفاده گر چندان از ما خوششان نیاید.
حواسمان باشد گذشت و صبوری در برابر دیگران از روی خرد و آگاهی و در راستای عزت و احترام من و هدفی بزرگ‌تر است یا از روی انفعال و ضعف و ترس از ناراحتی و دلگیری یا خشم آنهاست...

و در نهایت اینکه همه ما را دوست نخواهند داشت! پس تلاشت را در رابطه ای بگذار که جایگاه مهر و ایثار و از خودگذشتگی تو به دیده احترام نگریسته می شود و نه نشانه ی ضعف و بی هویتی...

کارگاه حضوری و انلاین تله های شخصیتی به زودی...
حالا نوبت شماست، از تجربه ات برایم بگو...



وبسایت:
https://fatemebanakar.com/
اینستاگرام:
https://instagram.com/fateme_banakar
تلگرام:
https://t.me/fatemebanakar