آشنایی با فواید و خواص ذرت - کاهش گرفتگی عروق

ذرت یا جواری یکی از غلات مهم است. منشا آن قاره آمریکا بوده‌است و پس از گندم، بیشترین اراضی کشاورزی جهان به ذرت اختصاص دارد. ذرت سرشار از مواد مغذی مورد نیاز برای بدن بوده و نیز منبع خوبی از فیبر محسوب می‌شود و سرشار از کالری است. خواص ذرت بسیار است از جمله ماده ذرت خشک کننده زخم است روغنش کلسترول خون را کم می کنه و برای کاهش گرفتگی عروق موثر هست