چگونه موفق شویم؟ بیشتر بخوابید(Arianna Huffington)
601 بازدید
601 بازدید
در این گفتگوی كوتاه، آریانا هوفینگتن ایده كوچكی را به اشتراك میگزارد كه خود میتواند ایده های بزرگتری را بیدار كند: قدرت خواب خوب شبانه. به جای لاف زدن در مورد اختلالات خوابمان، او از ما می خواهد چشم هایمان را بسته و تصویر بزرگ را ببینیم: ما می توانیم به روش خود بخوابیم برای افزایش دادن به بهره وری و شادی — و تصمیم گیری هوشمندانه تر.
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
