نکات مهم برای جلوگیری از کمردرد
120 بازدید
120 بازدید
قبل از پیدا کردن بهترین درمان های خانگی برای کمردرد، مهم است که عواملی که خطر توسعه درد بالا و پایین کمر را افزایش می دهند، بدانید.این عوامل خطر، عبارتند از:شغل پر استرس ذهنی، سن، بارداری، افسردگی، اضطراب، چاقی، سیگار کشیدن، کار سخت جسمانی و ورزش شدید جسمانی.
10 خرداد 1399
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
