در حال بارگزاری....
دانلود

[آموزش دفاع شخصی خیابانی] - آموزش قفل مفاصل دست و مچ و‬

در این کلیپ آموزش دفاع شخصی (بادیگاردی) ،شما "قفل مفاصل دست و مچ و دفاع آن" رو به صورت کاربردی یاد میگیرید