چرخش بدن با وزنه هالتر در حالت نشسته
1.5 هزار بازدید
1.5 هزار بازدید
تمرینی موثر برای ساختن عضلات شکم، کمر و پهلوها - برای اطلاعات بیشتر به وب سایت دکتر فیت www.drfit.ir مراجعه فرمائید.
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید