طرز تهیه سالاد حبوبات با نخود و لوبیا رژیمی و سالم

طرز تهیه سالاد حبوبات با نخود و لوبیا رژیمی و سالم (مواد لازم-
لوبیا چیتی – 3 قاشق غذاخوری
عدس – 2 قاشق غذاخوری
ماش – 2 قاشق غذاخوری
نخود – 1 قاشق غذاخوری
کاهو – 2 عدد متوسط
هویج – 1 عدد متوسط
کلم برگ خورد شده – 2 پیمانه
پونه کوهی – 1 قاشق مرباخوری
روغن زیتون – 2 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل – به میزان لازم)