فیلم طرز تهیه ساندویچ نخود سریع و سالم و پروتئینی

ساندویچ نخود یکی از ساندویچ های بسیار خوشمزه می باشد و مقرون به صرفه می باشد که بسیار خوشمزه و ساده است و برای افراد گیاه خوار نیز مناسب است زیرا فاقد گوشت است و بیشتر از نخود تهیه می شود و با نان تست برشته شده تهیه می شود البته شما می توانید نان ها را در انتها گریل کنید و اگر برای تست کردن دستگاه ندارید چند دقیقه در فر و یا تابه قرار دهید تا طلایی شود. ساندویچ نخود می تواند یک شام سبک و یا میان وعده خوشمزه برای بچه ها در مدرسه باشد و با انواع سبزیجات ها و سس سرو شود. نخود یکی از حبوبات بسیار پر مصرف در آشپزی می باشد سرشار از آنتی اکسیدان است و برای انواع عفونت ها، سلامت زنان نیز مفید است.