راه های درمان فشار خون بالا و دلیل ایجاد آن | ویدیو

90-95% علل فشار خون بخاطر مسائل ژنتیک و نوع زندگی کردن شماست.مثلا اگه عادت دارین با غذا نمک زیاد بخورین , اگه وزن بالادارین ,اگه سیگار میکشین و اگه الکل مصرف دارین و این مسایل جزی از زندگی شما شده شکی نداشته باشین که دیر یا زود دچار فشار خون بالا میشین. و اگه شمایی که همین الان فشار خون بالا دارین و هنوز عادت به مواردی که اشاره کردم دارین مطمئن باشین با کنترل کردن اون موارد فشار خون شما هم تا حد زیادی بهتر میشه و به حالت نرمال نزدیک میشه