ویژگی های افراد کمال گرا و راه های غلبه بر کمال گرایی

کمال گرایی جنبه منفی و مثبت زیادی داره .در این ویددیو با ویژگی‌های بنیادین افراد کمال گرا و روش‌های غلبه بر کمال گرایی آشنا میشیم.


علم و روان زاییده یک نیاز بود که نگاهی علمی به روان خود و افرادی که دوستشان داریم داشته باشیم
هدف ما کمک و نجات زندگی خود و انسان های اطرافمون هست
كودکی، نوجوانی و گذشته ما قابل تغییر نیستن ولی حال و آینده ما دست خودمون هست