درمان درد پا و ساق پا ( شین اسپلینت ) در خانه | ویدیو

شین اسپلینت یا سندرم استرس تیبیای داخلی ، یک نوع بیماری است که بسیار دردناک می باشد و می تواند باعث اختلال در راه رفتن شود. خوشبختانه این بیماری زیاد جدی نیست و با به کارگیری برخی از ماساژها و درمان های خانگی ساده قابل درمان است. شین اسپلینت به دلیل استفاده بیش از حد از عضلات جلوی ساق پاها ایجاد می‌شود و باعث ایجاد دردهای شدید درقسمت داخلی ساق پا و جلوی ساق پا می شود. در این ویدیو، روش های درمانی و ماساژهای تخصصی برای درمان خانگی این بیماری آموزش داده شده است.