بدنسازی
1,005 بازدید
1,005 بازدید
بیشتر مردهای لاغر اندام برای اینکه عضله سازی بکنند، وزنه های کافی بلند نمی کنند. این یکی از دلایلی است که وجود مربی خصوصی یا یک حریف تمرینی را الزامی و ضروری می کند…اگر از کودکی لاغر بوده اید، شاید نتوانید در عرصه پرورش اندام موفق شوید اما مطمئناً می توانید عضله سازی کنید. یک مزیت اندام شما این است که درصد چربی پایینی دارید و وقتی می خواهید عضله سازی کنید، بدنی کاملاً تفکیک شده و خط دار دارید
21 تیر 1395
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید