آموزش کامل رقص آذری اوتلار بخش سوم

http://tabrizlinks.mihanblog.com/extrapage/azerbaijani_tradition
نماد حرکتهای رقص آذربایجانی
در حرکتی روی پنجه پا می ایستیم سپس قدرت را از نوک پا گرفته و به طرف سینه می کشیم و آن را داخل سینه حبس میکنیم. شکم را داخل کشیده و سینه را جلو نگه میداریم. دستها را باز و سر را بالا نگهداشته به طرف جلو نگاه میکنیم https://instagram.com/tabrizlinks