افزایش عملکرد
447 بازدید
447 بازدید
آنچه در این دوره می آموزیم:
قهرمانان ورزشی چگونه به رکورد های خارق العاده دست می یابند؟
چهار منبع اصلی انرژی ما به روش بازیابی آنها
روش تبدیل کارهای مهم به عات روزانه
روش های افزایش انرژی فیزیکی با تصحیح تغذیه و استراحت
ایده هایی برای افزایش سریع عملکرد در کار و زندگی شخصی
چگونه با تناوبی کردن روز کاری بیشترین عملکرد را داشته باشیم؟
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید