بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
تمرین پشت و جلوبازو
297 بازدید
2
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
297 بازدید
coolvids
دنبال کردن
در این ویدیو با تمرین جلو بازو و عضلات پشت در منزل آشنا می شوید.
06 بهمن 1397
ورزشی
فیتنس
تمرین
منزل
فیتنس
Fitness
دانلود فیلم ناپلئون 2023 (دوبله)
دانلود فیلم زنبوردار 2024
فیلم هانگر گیمز (عطش مبارزه) 2023
فیلم قاتلان ماه کامل 2023
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
3:59
تمرین سنگین جلوبازو توسط رولی وینکلار
HgjKLufX _ PRO
7.2 هزار بازدید
10:05
تمرین عضلات سینه و جلوبازو با دوریان یتس ...
عبدالرحمان
3.9 هزار بازدید
0:24
تمرین جلوبازو امیر افرادی ماشاالله داش امیر ...
هدایت اله - TANHA
1,090 بازدید
7:58
تمرین عضلات پشت و پشت بازو با دمبل در خانه ...
Mil@D_NPK
9.1 هزار بازدید
3:34
پشت بازو میخوای؟....رولی وینکلار...تمرین ...
فائزه 78 فراهانی
6.8 هزار بازدید
1:14
جلوبازو چکشی دمبل
Mil@D_NPK
7.1 هزار بازدید
5:52
تمرین عضلات پشت در خانه
§§.§§ مریم §§.§§
13.7 هزار بازدید
0:40
تمرین پشت ران
اَفشین..رَوان خواه
704 بازدید
1:15
آموزش جلوبازو عنکبوتی
مَنصور بَهرامی
12.7 هزار بازدید
4:26
15 تمرین کشنده برای عضلات پشت
Sara_mohammadi
2.0 هزار بازدید
12:00
اموزش فارسی تمرین پشت توسط Martinez
NaDa%#%eLBH
1.2 هزار بازدید
11:59
اموزش فارسی تمرین پشت توسط Martinez
arshaM.Z.M73
1,076 بازدید
19:06
کتاب صوتی بیشعوری پارت اول: چه کسی بیشعور ...
دال پاد
1 بازدید
.
2 ساعت پیش
11:51
آموزش کامل ویولن : تکنیک ویبره و آرشه کشی ...
نت خوانی
1 بازدید
.
2 ساعت پیش
35:50
تنهایی چه بلاهایی بر سر ما میآورد؟ چگونه ...
دال پاد
1 بازدید
.
1 ساعت پیش
15:11
پادکست مرگ و زندگی : ترس و اضطراب از مرگ | ...
دال پاد
2 بازدید
.
1 ساعت پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب