نمایش بیشتر
جستجو برای:

Jacki Weaver


  • آموزش صفر تا صد ایروبیک حرفه ای در خانه 2:00
    آموزش صفر تا صد ایروبیک حرفه ای در خانه
    1,024 بازدید .4 سال پیش
    "به روز مدیا"

    بیش از چهل سال است که نوعی تمرین هوازی به نام ایروبیک یا حرکات موزون به شکل فزاینده در اکثر جوامع رواج پیدا کرده‌است. در سال 1969 شخصی به نام جکی سورنسن(Jacki Sorenson) در آمریکا این فعالیت بدنی را ابداع کرد. او هنرمندی مشهور بود که عقیده داشت این روش تمرین هو ...

  • آموزش ورزش ایروبیک به کودکان ( تمرینات ایروبیک در منزل ) 16:15
    آموزش ورزش ایروبیک به کودکان ( تمرینات ایروبیک در منزل )
    850 بازدید .4 سال پیش
    "به روز مدیا"

    بیش از چهل سال است که نوعی تمرین هوازی به نام ایروبیک یا حرکات موزون به شکل فزاینده در اکثر جوامع رواج پیدا کرده‌است. در سال 1969 شخصی به نام جکی سورنسن(Jacki Sorenson) در آمریکا این فعالیت بدنی را ابداع کرد. او هنرمندی مشهور بود که عقیده داشت این روش تمرین هو ...