کنترل افکار مزاحم
-
6:51
شما هم همیشه گرفتار افکار منفی هستید؟ با خودتان قرارداد ببندید و سعی کنید فقط به مدت یک روز به تمامی افکار و صداهایی که در سرتان است گوش دهید و یک‌یک افکار منفی را که از سرتان می‌گذرد بنویسید. چگونه افکار منفی را با افکار مثبت جایگزین کنیم؟ یک نیروی ...
-
4:31
دانلود رایگان ویدیوی آموزشی از بین بردن افکار مزاحم
-
6:06
تفکر غلط= افکار مثبت را جانشین افکار منفی کنیم محسن محمدی نیا معین روانشناس661 بازدید .9 سال پیشتفکر غلط= افکار مثبت را جانشین افکار منفی کنیم محسن محمدی نیا معین روانشناس
-
1:00
آیا افکار مزاحم ما فایده ای دارند؟ آیا افکار پریشان و اتفاقی می توانند به ما در زندگی کمک کنند؟
-
2:52
افکار منفی چیست؟ ممکن است بارها با این چالش روبه رو شده باشیم که افکار منفی توی سرمون مزاحممون میشه و اذیتمون میکنه. چیکار باید؟ برای خرید دوره به وبسایت robins.ir مراجعه فرمایید
-
6:46
این پادکست از مدرسه زندگی آلن دوباتن به موضوع افکار مزاحم و وسواس فکری و ذهنی خالص بدون وسواس عملی می پردازد. این مطلب صرفا جهت آشنایی با موضوع تهیه شده و جایگزین روانپزشک و روانشناس نیست. همچنین با وجود جذابیت رویکرد روانکاوی، مساله وسواس پیچیده تر از چیزی است ...
-
6:52
همه‌ی افراد برخی افکار یا حساسیت‌های خاصی دارن که کاملاً طبیعی هست؛ اما وسواس یک اختلال هست؛ یعنی میتونه زندگی شما رو مختل کنه در این ویدیو با راهای مقابله با وسواس فکر یو افکار مزاحم آشنا میشیم علم و روان زاییده یک نیاز بود که نگاهی علمی به روان خود و افر ...
-
20:09
97 فیصد افکار تان مزاحم استند و اتفاق نمی‌افتد. نمونه های چند فکر منفی و مزاحم که باید بدانید
-
10:33
-
22:51
-
39:36
-
10:56
-
10:14
-
1:35
-
10:49
-
24:16
-
8:04
-
5:08
-
23:29
-
5:25
-
4:41
-
2:38
-
2:34
-
4:31
