چابکی پروژه ها

6:21

نردبان چابکی

3.2 هزار بازدید .9 سال پیش

vida << کانال برتر >> ...

نردبان چابکی

4:54

تمرین چابکی و بدنسازی با نردبان چابکی

5.5 هزار بازدید .9 سال پیش

§§.§§ مریم §§.§§

فیلم آشنایی با تمرینات چابکی با نردبان چابکی

0:09

چابکی پاها

2.5 هزار بازدید .8 سال پیش

خانم گنجی

برای افزایش چابکی پاها این تمرین را به صورت سه ست متوالی ، در میانه تایم تمرین پلایومتریک پاها انجام دهید ، برای تشدید فشار بستن وزنه به پاها یا استفاده از کوله پشتی وزنه دار پیشنهاد میشود ، اگر وزنه بستید حین فرود آمدن از روی پرش زانو را کمتر خم کنید تا فشار ...

3:11

مسابقه چابکی

1.4 هزار بازدید .7 سال پیش

همیشه فداتم ای عشق

براى برگزارى مسابقه چابكى با ما تماس بگیرید ٨٨٧١٤١٢٣

0:10

چابکی پاها2

1.2 هزار بازدید .8 سال پیش

§§.§§ مریم §§.§§

چهارست انجام شود به صورت متوالی ، با سرعت بالاتر و با یک کش که مقاومت بیشتری دارد . میتوان از یک یار تمرینی هم کمک گرفت (اگر کسی خواست بگه تا نحوه ی تمرین رو براش توضیح بدم )

7:04

تعادل و چابکی ( تمرینات تعادل و چابکی )

4.3 هزار بازدید .9 سال پیش

عشق فوتبال دستی

با سلام کلیپ ورزشی حاضر نمونه ای از دی وی دی های موجود اسپورت سی دی دات کام برای عرضه به شما عزیزان می باشد. هر رشته ورزشی که مد نظر شما باشد فیلم آموزشی آن را نزد ما خواهید یافت. با ما تماس بگیرید. ۰۹۱۲۲۰۵۸۴۵۷ ___۰۹۱۷۶۹۰۰۷۶۵ www.sportcd.com____ www.sportcd.pe ...

1:19

بدنسازی با نردبان چابکی

4.0 هزار بازدید .9 سال پیش

محمودزاده ( ورزشی ام) ...

تمرین بدنسازی و چابکی با نردبان چابکی ساران

1:19

بدنسازی با نردبان چابکی ساران

2.4 هزار بازدید .9 سال پیش

$@!@M

انواع نردبان چابکی برای تمرین های بدنسازی

2:49

تمرین با نردبان چابکی (ساران)2

9.7 هزار بازدید .7 سال پیش

دنیای ورزشی

نردبان چابکی ساران در2طرح رنگی و مشکی در اندازه های متفاوت

11:27

دانلود ویدیو آموزشی افزایش چابکی

1,067 بازدید .4 سال پیش

ویدیوهای ورزشی

دانلود ویدیو آموزشی افزایش چابکی

2:59

تمرین با نردبان چابکی (ساران)

5.4 هزار بازدید .7 سال پیش

مَنصور بَهرامی

درصورتی که تمایل دارید تمرین ویژه و خوبی داشته باشید میتوانید از این وسیله خوب تمرینی استفاده نمایید نردبان چابکی ساران باطرح های رنگی ونشکن برای تنوع تمرین بی نظیر است.

3:24

عوامل بازاریابی درونی چابکی سازمانی

308 بازدید .6 سال پیش

bestbest

عوامل بازاریابی درونی چابکی سازمانی - عوامل بازاریابی درونی چابکی سازمانی - عوامل بازاریابی درونی چابکی سازمانی - عوامل بازاریابی درونی چابکی سازمانی - عوامل بازاریابی درونی چابکی سازمانی - عوامل بازاریابی درونی چابکی سازمانی - عوامل بازاریابی درونی چابکی سازم ...

4:56

تمرین حرفه ای - مختص چابکی

10.1 هزار بازدید .9 سال پیش

م.ابوصالح

فاکتوریکه برای تیمای پایه رزمی مهمه چابکیه ! چون توی داوری ها آنچنان به قدرت توجه نمیشه ، برای ایجاد چابکی از روشهایی که باعث میشه بچه ها خسته نشن استفاده کنید .تو مدت زمان بالا براشون موزیک بذارید، تایم بگیرید و اونا باید با پاشون اینا رو انجام بدن ! بعدازچن ...

2:48

تاخیر در پروژه ها

336 بازدید .8 سال پیش

جنگل انبوه

مهندس محسن جلالی منش در این ویدیو در خصوص تاخیر پروژه ها توضیحاتی ارائه میکند. این ویدیو بخشی از دوره الکترونیکی مدیریت پروژه حرفه ای می باشد. برای مشاهده کامل این دوره می توانید اپلیکشن هم آموز را نصب کنید. hamamooz.com

5:41

بخشی از پروژه ها

789 بازدید .7 سال پیش

ایران " زادگاه هنر"

حرفه ای شوید گروه تخصصی پتینه توحید خلیل اذر برای اولین بار تكنیكهای اجرایی را در پروژه می آموزد. توحید خلیل اذر مبدع روشهای نوین اموزش پتینه. با گروه پتینه همراه شوید تا تكنیكهای اجرایی را تجربه كنید. آموزش در پروژه پیشنهادی مناسب برای حذف كلاسهای مختلف پتینه. ...

2:44

چابکی سازمانی کاربرد حلقه های کیفیت در یک سازمان عمرانی گذار از ساختار پروژه مح

426 بازدید .6 سال پیش

bestbest

چابکی سازمانی کاربرد حلقه های کیفیت در یک سازمان عمرانی گذار از ساختار پروژه محور به ماتریس قوی چابکی سازمانی کاربرد حلقه های کیفیت در یک سازمان عمرانی گذار از ساختار پروژه محور به ماتریس قوی چابکی سازمانی کاربرد حلقه های کیفیت در یک سازمان عمرانی گذار ...

3:02

بررسی چالاکی و چابکی یوزپلنگ

1,048 بازدید .9 سال پیش

فاطمه ( فصل تولدمه)

1:49

تمرینات چابکی دریل پا مانند رونالدو

1.3 هزار بازدید .8 سال پیش

مینا مردانی

ویدئو ها و مقالات بیشتر رو در وبلاگم دنبال کنید وبلاگ دنیای فوتبال من http://football-world.persianblog.ir اینارو به عشق دادشم مصظفی گلم میزارم چون با تلاشش بهم انگیزه داد واسه نوشتن...

0:58

بدنسازی رزمی چابکی با طناب

21 بازدید .1 سال پیش

آموزش دفاع شخصی و سلاح ...

تمرین با طناب به منظور افزایش هماهنگی بالا تنه و پایین تنه همچنین افزایش تمرکز و زمان سنجی یکی از بهترین روش هاست . شما می توانید با توجه به هدف برنامه تمرینی ( افزایش استقامت عضلانی ، استقامت قلبی عروقی ، چربی سوزی ، افزایش چابکی ) این 3 تمرین را در برنامه ور ...

1:25

دلایل عمده شکست پروژه ها

392 بازدید .7 سال پیش

آخرین رهگذر شب

در این ویدئو، دلایل اصلی شکست یک پروژه و به عبارتی نشانه های شکست یک پروژه تشریح شده است.

6:15

مدیریت پروژه ها در شیرپوینت

463 بازدید .8 سال پیش

SḦᾸDịỈỉ

این فیلم نمایشی پیاده سازی سیستم مدیریت پروژه ها در شیرپوینت را که در سال ۱۳۸۴ توسط راهکار خلاق و با استفاده از شیرپوینت ۲۰۰۷ انجام شده است نمایش می دهد. راهکار خلاق هم اکنون رهسا پروژه که یک سیستم مدیریت پیشرفته پروژه ها بر مبنای فناوری Project Server 2013 می ...

3:10

قدرت، استقامت و آموزش چابکی در بوکس

4.4 هزار بازدید .7 سال پیش

احمدرضا_6266

Strength, Endurance_قدرت، استقامت و آموزش چابکی در بوکس

2:42

چابکی در بازی Fall out 4

574 بازدید .7 سال پیش

اشی69--اشکان89

چابکی در بازی Fall out 4 به شما کمک می کند که به راحتی از مسیر های هموار عبور کنید. در این هفته گیم پلی داریم که که مهارت چابکی را در بازی fallout 4 به نمایش می کشد. برای دیدن ادامه مطلب به سایت TGNcenter.ir مراجعه کنید.

14:11

تمرینی برای سرعت استقامت و چابکی

6.0 هزار بازدید .8 سال پیش

سودا - Daylami

5:19

نمونه تمرینات پرش- جهش -چابکی وچالاکی!

8.0 هزار بازدید .8 سال پیش

varZEshʓ

How_to_Jump_Higher!_Plyometrics_Exercises_for_Jumping

3:02

مدیریت ریسک در پروژه ها

658 بازدید .9 سال پیش

دنیای فرهنگی

در این ویدئوی کوتاه به طور کلی فهرست کلی مطالب ازائه شده در دوره الکترونیکی مدیریت ریسک در پروژه ها آشنا می شوید. این ویدئو قسمتی از دوره مدیریت ریسک در پروژه ها از دوره های مجازی گروه پژوهشی صنعتی آریانا است، که توسط مهندس علی رحمتی توکل تدریس می شود. دسترسی ...