نتایج جستجو برای
پیلاتس
-
1:00
آموزش نحوه ی استفاده از MyBall2.1 هزار بازدید -
1:46
پیلاتس2.5 هزار بازدید -
1:43
پیلاتس - pilates - سی دی پیلاتس4.3 هزار بازدید -
1:35
پیلاتس - ورزش پیلاتس - سی دی پیلاتس14.1 هزار بازدید -
1:10
pilates for fitness3.3 هزار بازدید -
1:16
پیلاتس متوسط -intermediate pilates1.5 هزار بازدید -
1:37
پیلاتس با جیم بال5.9 هزار بازدید -
2:20
ایروپن | کش حرکات ورزشی (مخصوص ورزش پیلاتز)8.3 هزار بازدید -
1:13
آموزش حرکات پیلاتس- ماساژ گردن8.2 هزار بازدید -
3:14
آموزش حرکات پیلاتس- حرکتی برای رهایی از کمر درد15.7 هزار بازدید -
2:36
معرفی رشته ورزشی پیلاتس2.4 هزار بازدید -
19:22
تمرینات جامع پیلاتس برای پا5.1 هزار بازدید -
24:10
24 دقیقه تمرین پیلاتس برای پا و عضلات شکم8.6 هزار بازدید -
4:24
آموزش تصویری پیلاتس فارسی20.2 هزار بازدید -
0:53
-
3:38
آموزش پیلاتس در خانه از 0 تا 100-WWW.118FILE.COM111 بازدید . 5 سال پیش -
3:27
پیلاتس-آموزش حرکات و تمرینات پیلاتس295 بازدید . 5 سال پیش -
4:34
ورزش پیلاتس در خانه - تمرینات کوچک کردن شکم بانوان986 بازدید . 5 سال پیش -
2:19
فیلم آموزش تمرینات پیلاتس در خانه-www.118file.com282 بازدید . 5 سال پیش -
4:34
سی دی آموزش پیلاتس بصورت مرحله به مرحله-www.118file.com543 بازدید . 5 سال پیش -
4:15
آموزش تصویری پیلاتس در خانه-www.118file.com155 بازدید . 5 سال پیش -
3:47
آموزش تا مربیگری پیلاتس484 بازدید . 5 سال پیش -
3:52
ترفندهای های کوچک کردن شکم- تمرین با پله248 بازدید . 5 سال پیش -
2:11
فیلم آموزش پیلاتس - www.118file.com128 بازدید . 5 سال پیش -
2:51
تمرین آب کردن شکم بانوان با ورزش پیلاتس326 بازدید . 5 سال پیش -
2:39
تمرینات پیلاتس در خانه برای آب کردن شکم و پهلو390 بازدید . 5 سال پیش -
2:11
20ترفند سریع لاغری شکم و پهلو با ورزش پیلاتس2.0 هزار بازدید . 5 سال پیش -
3:12
آموزش حرکات پیلاتس در خانه از 0 تا 100253 بازدید . 5 سال پیش -
2:37
کوچک کردن شکم در مدت کوتاه5.2 هزار بازدید . 5 سال پیش -
2:43
کاهش استرس و تنش با ورزش پیلاتس226 بازدید . 5 سال پیش -
2:59
تمرینات لاغری شکم در هوای آزاد971 بازدید . 5 سال پیش -
2:50
آموزش پیلاتس در خانه - آموزش حرکات تناسب اندام391 بازدید . 5 سال پیش
-
1:43
پیلاتس - pilates - سی دی پیلاتس4.3 هزار بازدید
-
1:35
پیلاتس - ورزش پیلاتس - سی دی پیلاتس14.1 هزار بازدید
-
3:27
پیلاتس-آموزش حرکات و تمرینات پیلاتس295 بازدید . 5 سال پیش
-
2:42
آموزش پیلاتس در خانه - ورزش پیلاتس387 بازدید . 5 سال پیش -
3:50
آموزش پیلاتس و حرکات پیلاتس برای لاغری سریع174 بازدید . 4 سال پیش -
4:56
آموزش پیلاتس | پیلاتس با دستگاه | تمرین روی استوانه تعادلی125 بازدید . 3 سال پیش -
5:26
آموزش پیلاتس فارسی-فیلم های پیلاتس با کش-کشیدن تسمه ها-حرکتی کششی استقامتی166 بازدید . 2 سال پیش -
6:47
آموزش پیلاتس برای بانوان-تمرینات شکم و پهلو با پیلاتس-( حرکت کششی دو پا )651 بازدید . 2 سال پیش -
6:26
آموزش پیلاتس برای بانوان-تمرینات شکم و پهلو با پیلاتس498 بازدید . 2 سال پیش -
5:06
پکیج آموزش پیلاتس - حرکات پیلاتس در خانه - تمرینات قدرتی مرکزی و شکم146 بازدید . 2 سال پیش -
6:36
پکیج آموزش پیلاتس - حرکات پیلاتس در خانه - تمرینات کششی برای ریلکسیشن390 بازدید . 2 سال پیش -
7:55
پکیج آموزش پیلاتس - حرکات پیلاتس در خانه - حرکت کششی و مارپیچ225 بازدید . 2 سال پیش -
6:58
پکیج آموزش پیلاتس - حرکات پیلاتس در خانه - سطح یک قسمت اول193 بازدید . 2 سال پیش -
5:11
فیلم های پیلاتس با کش-آموزش پیلاتس مبتدی-( حرکت برای کشش تاندون )97 بازدید . 2 سال پیش -
6:54
فیلم های پیلاتس با کش-آموزش پیلاتس مبتدی-( حرکت حالت قو برای تخت کردن شکم )182 بازدید . 2 سال پیش -
5:30
فیلم های پیلاتس با کش-آموزش پیلاتس مبتدی-( حرکت زانو زدن به پهلو )159 بازدید . 2 سال پیش -
8:46
فیلم های پیلاتس با کش-آموزش پیلاتس مبتدی-( آموزش پیلاتس با توپ )387 بازدید . 2 سال پیش -
4:50
دانلود پیلاتس و لاغری-طریقه استفاده کش پیلاتس-تمرین روی استوانه تعادلی157 بازدید . 2 سال پیش -
7:10
پیلاتس-آموزش پیلاتس در خانه-ورزش پیلاتس-پیلاتس درمنزل-(ازبین بردن چربی های شکم)815 بازدید . 2 سال پیش -
6:38
پیلاتس لاغری-تمرینات شکم و پهلو-ورزش پیلاتس-تمرین پیش از دوران بارداری1.4 هزار بازدید . 2 سال پیش -
6:58
پیلاتس لاغری-تمرینات شکم و پهلو-ورزش پیلاتس-پیلاتس-سطح یک قسمت اول911 بازدید . 2 سال پیش -
5:06
پکیج آموزش پیلاتس -حرکات پیلاتس در خانه-تمرینات قدرتی مرکزی و شکم136 بازدید . 2 سال پیش -
7:55
پکیج آموزش پیلاتس-حرکات پیلاتس در خانه -حرکت کششی و مارپیچ216 بازدید . 2 سال پیش -
6:46
پیلاتس فارسی و تصویری - آموزش پیلاتس در منزل - پرس پا206 بازدید . 2 سال پیش