نرمش برای سالمندان

1:52

نرمش قبل از تمرین شنا

5.4 هزار بازدید .12 سال پیش

ΠΔ دانیال ΔΠ

نرمش قبل از تمرین شنا

1:26

شروع نرمش زورخانه ای

6.7 هزار بازدید .12 سال پیش

ورزش ساحلی

ابتدای نرمش زورخانه ای، زورخانه امیر عرب بیرجند/بهترین ورزشی که بهش علاقه مند شدم و پاش موندم، همین ورزش زورخانه ای هست. من خیلی از ورزش ها رو تجربه کردم، اما زود ازشون دل کندم! مثلا ژیمناستیک، کاراته، جودو، تکواندو، بدنسازی! چند وقتیه که دارم ورزش باستانی( ...

34:43

نرمش های مفید و کاربردی جهت درمان دیسک کمر

148.9 هزار بازدید .11 سال پیش

شبکه توسعه

این نرمش ها توسط جناب آقای یوسف مولایی برنامه ریزی شده است و انجام مداوم آن در درمان انواع دیسک کمر و گردن بسیار کاربردی و مفید می باشد. دوستان اگه استفاده کردین و مورد ثمر واقع شد اول برای آقای مولایی دعا کنید و بعد منم رو هم از دعای خیرتون فراموش نکنید. اگه ...

13:47

انجام نرمش کاراته-آموزش مواشی گیری

8.7 هزار بازدید .9 سال پیش

نیکان کاراته

انجام نرمش کاراته Mawashi Geri - preparing

5:00

‫نرمش دادن کودک‬‎

237 بازدید .9 سال پیش

دنیای خاکستری

ورزش نوزاد سه ماهه - ماساژ نوزادان و شیرخواران - ورزش نوزاد دو ماهه - اموزش ورزش نوزادان - ‫نرمش دادن کودک‬‎

5:02

آموزش عملی نرمش های ابتدایی بعد از جراحی تعویض مفصل ران

81 بازدید .8 سال پیش

دکتر مهرداد منصوری-م ...

دکتر مهرداد منصوری "جراح لگن و مفصل ران" بطور عملی به شما یاد میدهد که بلافاصله بعد از یک جراحی تعویض مفصل ران چه نرمش هایی را باید انجام دهید.

2:42

آموزش عملی نرمش های بعد از جراحی تعویض مفصل ران - سخن ابتدایی

320 بازدید .8 سال پیش

دکتر مهرداد منصوری-م ...

دکتر مهرداد منصوری "جراح لگن و مفصل ران" در مورد علل نیاز به انجام نرمش های طبی بعد از انجام یک جراحی تعویض مفصل ران با شما سخن میگوید

1:16

اهمیت نرمش و حرکات کششی جهت گرم کردن پیش از ورزش(قسمت1)

1.8 هزار بازدید .8 سال پیش

پرورش اندام

گرم کردن بدن و حرکات کششی نیز برای قبل از شروع به ورزش بسیار مهم است. گرم کردن بدن و نرمش قبل از ورزش برای بدن بسیار مهم و ضروری است. گرم کردن بدن به این علت ضرروری است که با بالا بردن ضربان قلب و بهبود گردش خون بدن شما را برای ورزش آماده می‌کند. حرکات نرمشی ...

3:04

آیا روزه گرفتن برای سالمندان واجب است؟ روزه سالمندان

158 بازدید .7 سال پیش

کاظم

مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی (احکام آقایان و بانوان، مسائل اعتقادی ، اخلاقی ، تفسیر قرآن و حدیث، مشاوره ( ازدواج ، وسواس و ..... ) به صورت تماس تلفنی 096400 ( واقع در شهر مقدس قم) بهترین سایت جهت پاسخگویی به شبهات وهابیت و اهل سنت و جماعت www.valiasr- aj.c ...