قدرت باد شکم !
هوای تازه را استشمام کنید
قدرت باد
قدرت باد معده گاو
قدرت باد خروجی جت
خخخخخ کامیون رو از جاش بلند میکنه
اینا چندتا خارجین که شوخیای خفن باهم میکنن من کاملشو دارم سعی میکنم از همه باحالتراشو براتون بذارم تا شما هم بخندید
باد شکم و نفخ شکم اگر به آن توجه نکنیم !
نگاه کن چطور ماشین رو داغون میکنه
ویدئوهای ASAP حاوی نکاتی جالب و تازه در مورد حقایق علمی می باشد. در این ویدئو به توضیح علمی باد شکم می پردازد.
خوبه قشنگ شده ترکوندینا!!!قبلا گزاشتم ۲۲۲ تا بیشتر بازدید نخورد الان عالیه!
در حرکت بلند کردن سینه با چرخش به طرفین حرکت را چالش برانگیزتر کردیم و عضلات عمقی شکم به شدت درگیر میشه . این حرکت را اگه طولانی مدت انجام بدی عضلات شکمت شش تیکه میشه ویدئوهای آموزشی بیشتر در وب سایت پیوجیم https://piyogym.ir/
هر اشتباهی رو میشه جبران کرد اما لامصب به غیر از پخش زنده خخخخخخخخخخخخ نی نی کوچولو تحت فشار قرار گرفته از خودش باد شکم دروکرده خخخخخخخخخخخخخ حتما ببینید و برای تشکر (لایک + دنبال کردن من ) در ضمن این میکس کار خودمه خخخخخخخ.
در بیتلاگ بیشتر بخوانید...
کپی ممنوع.نظر اجباری
لامصب داره کامیون رو چپ میکنه
کل وزنم فکر کنم اندازه ی چربی های این نشه :|
it is mine
با زدن هرمون به شکم شکل چاقی وچربی پیدا میکند که به ان شکم سومالی هم گفته مشود .قهرمان بزرگی همچون فیل هیث که هم اکنون در رده بندی جهانی نفر اول است شکم اینگونه دارد
بدون شرح
تمرینی موثر برای ساختن عضلات شکم و کمر برای داشتن اندامی زیبا ویدیو های مارا در اینجا دنبال کنید
فیلم لیپوماتیک شکم و پهلو فیلم جراحی پیکرتراشی شکم
www.aparat.com/behnamgo...ادرس کانال ㋡㋡.B-E-S-T قدرت باورنکردنی13..!
www.aparat.com/behnamgo...ادرس کانالB-E-S-T.. قدرت باورنکردنی5......پیشرفته ترین مرحله شنا رفتن :)))
صورت مقابل باد به softsun.ir سر بزنید
صرفا برای کسانی که آمریکا را قدرت برتر می دانند... * آمریکا که در چندین جنگ پیاپی هزینه های گسترده ای را متحمل شده، در یک دهه اخیر به سوی تبلیغات روانی درباره قدرت نظامی خود گام برداشته است؛ آن چنان که این کشور سعی دارد تا قبل از تسخیر سرزمین ها، ذهن ها را ت ...
بچه هاش همشون زنده هستندا
قدرت کمک های زانتیا
1392/09/12
عجب حرکاتی ! کاش من هم می تونستم ! والا جوان های امروزی مثل خودم ، مکان زندگیمون فقط شده پشت سیستم !! نه ورزشی نه ..
موزیک این ویدئو یکی از بهترین اهنگ های دنیاست که اگر گوش کنید متوجه می شید
تو این ویدیو میتونید قدرت مانور چند تا کواد روتور رو ببینید
قدرت موتور هواپیما
http://www.aparat.com/amir.swat ((برای حل مشکلات سیستم خود به سایت ما بیاید chejur.ir))
این آخرین ویدئوییه که تا اطلاع ثانوی آپ میکنم تا درودی دیگر بدرود
حرکتی بسیار عالی برای عضلات راست و مورب شکمی و پنجره ای و سراتوس همچنین عضلات فرعی ای مانند سرشانه،جلوبازو و زیربغل در این حرکت درگیر میباشند.در ضمن هیچ تاثیری روی آب شدن چربی شکم نداره البته داره شاید فقط 1% !!!........بدنسازی_فیتنس_آموزش
یوگا قدرت برای انعطاف پذیری و قدرت تمرین _ 8 min Power Yoga for Flexibility
اینم یک ویدیو با کیفیت از بازی خودم اینم قدرت لگد فرانکلی ببینید ولذت ببرید اگه دوست داشتید لایک و نظر فراموش نشود به سایت خودتونم هم سر بزنید www.coffeegame.irاجهت نویسنده شدن در سایت پیام بدید.
سایت صنعت، پایگاه اطلاعات و دانستنیهای علمی www.sanat.me
قدرت پرش پاجرو
تبلیغ قدرت کلمات چگونگی فرق صدا و کلمه رونشون میده
به کانالم سر بزنید ممنون
[برای دیدن نخسه دوبله فارسی و کامل این مستند به کانالم مراجعه کنید] همانطور که میدانید رونالدو رکورد پرش بهترین بسکتبالیست دنیا رو شکست حالا من یک تست پرش رو که مال یه مستند هست رو براتون اینجا گذاشتم امیدوارم خوشتون بیاد.نظر یادتون نره. دانلود کامل مستند به ...
قدرت
چرا نباید بر روی شکم بخوابیم چرا نباید برروی شکم بخوابیم ؟
قدرت حنجره 1
قدرت نظامی پاکستان
قدرت نظامی روسیه
گوگل اپارات (لایک یادت نره) منبعBest
ارائه شده از سایت www.atmob.ir
ارائه شده توسط تیم توجیتال www.togital.ir
جوون میاد شلوار تنگ می پوشه که استخوناش پیداس............گفتم مرده شوری
مربی پیوجیم در این ویدئو برای قوی کردن عضلات شکم یکی از حرکات پیش نیاز پیلاتس را آموزش میدهد. در حرکت بلند کردن سینه با انقباض عضلات شکم روی قدرت آن کار میشه و باعث آب شدن شکم می شود. آموزش های بیشتر در وب سایت پیوجیم https://piyogym.ir/ ثبت نام در کلاس ...
حرکت پیچش کمر در پیلاتس هم روی عضلات عرضی شکم و هم روی چرخاننده های کمر تمرکز داره و یک هماهنگی بین سر، گردن و تنه ایجاد میکنه. این حرکت توسط مربی پیوجیم در این ویدئو آموزش داده شده است. ویدئوهای آموزشی رایگان ورزشی بیشتر در وب سایت پیوجیم https://piyogym.ir/ ...