فیلم آموزش حرکات بدنسازی
-
5:29
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
13:02
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
7:16
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
2:12
آموزش انجام صحیح حرکات بدنسازی و نشان دادن عضلاتی که در هر حرکت درگیر میشوند ارائه از زیبایاب تخصصی ترین سایت زیبایی
-
14:37
در پایان قرن 19 میلادی جریان فکری تازه‌ای با رویکردی آرمانی به اساطیر یونانی (که در آن زیبایی، تناسب و پرورش یافتگی عضلات و بدن، عاملی برای ستایش و تمجید انسان قلمداد می‌شد). پدید آمد. بر اثر نفوذ این جریان فکری جدید، سنت قدیمی بلند کردن سنگ به صورت ورزش مدرن ...
-
0:50
-
5:05
بدنسازی - فیلم بدنسازی bodybuilding.blogfa.com
-
2:07
فیلم آموزش بدنسازی bodybuilding.blogfa.com
-
0:37
-
0:30
پرس پا اسمیت تقویت چهار سر ران و همسترینگ
-
0:45
-
1:58
حرکت مادر در تمرینات بدنسازی ددلیفت میباشد که اجرای صحیح آن بسیار حائز اهمیت است.در اینجا4ست از این حرکت را با وزنه های 225_265_274_288 میبینید.این حرکت قدرت کل بدن را افزایش داده و باعث ایجاد حجم عضلانی در عضلات پشت،پاها و ... میشود.
-
4:57
فیلم بدنسازی bodybuilding.blogfa.com
-
3:40
شماره تماس : 28423118-021 - 09120165405 درباره دوره آموزش شش تکه کردن شکم: دوره آموزش شش تکه کردن شکم با بیش از8 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی، شش تکه کردن شکم رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش شش تکه کردن شکم شما با آموزش ...
-
18:16
بدنسازی، پرورش اندام[1] یا زیبایی‌اندام (به انگلیسی: Bodybuilding) ورزشی است که در آن فرد بدنساز با انجام تمرین‌های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و متناسب مبادرت می‌ورزد. .
-
4:17
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|پرورش اندام(اسکوات با دستگاه اسمیت)195 بازدید .3 سال پیششماره تماس : 28423118-021 - 09120165405 درباره دوره آموزش شش تکه کردن شکم: دوره آموزش شش تکه کردن شکم با بیش از8 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی، شش تکه کردن شکم رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش شش تکه کردن شکم شما با آموزش ...
-
5:06
فیلم بدنسازی 2015 bodybuilding.blogfa.com
-
3:19
اموزش حرکات بدنسازی وحید مداحی وحید مداحی مربی فیتنس وحید مداحی مربی بدنساز تیم فوتبال استقلال تهران وحید مداحی مدلینگ وحید مداحی طبیعتگرد وحید مداحی نوازنده اکاردئون وحید مداحی مربی بدنساز فوتبال وحید مداحی مربی فیتنس حرفه ای وحید مداحی مدیر باشگاه تندرست ...
-
0:08
-
2:17
برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت www.118File.Com مراجعه نمایید. آموزش شش تکه کردن شکم که توسط یکی از برترین ورزشکاران و متخصصان تغذیه ارایه شده، برترین تمرینات و نکات تغذیه ای به منظور دست ...
-
3:05
میکث زیبا از حرکات بدنسازی
-
1:10
این کلیپ قسمتی از مجموعه آمادگی جسمانی زندانیان است که به آموزش حرکات اسکوات می پردازد.برای خرید اینترنتی این مجموعه به سایت ژیار آنلاین http://www.zhiaronline.com مراجعه فرمائید.
-
1:30
-
2:15
40.حرکت پروانه. (( آموزش حرکات بدنسازی تیم مایکلز و آموزش دو حرکت تمرینی برای پرورش سرشانه
-
8:46
43. ترکیب حرکات متقارن و حرکات عضلات پشت و پهلوها. ((آخرین قسمت از آموزش حرکات بدنسازی تیم مایکلز و این بار با آموزش یک تمرین ترکیبی فوق العاده با ترکیب حرکات متقارن مختلف و ترکیب حرکات تقویت کننده عضلات پشت و پهلوها)). تا بعد... منبع : http://www.tebyan.net/
-
3:17
22. حرکات متقارن. ((آموزش یک تمرین عالی در بدنسازی برای تقویت ماهیچه های جلو بازو و مچ دست توسط تیم مایکلز)).
-
1:33
42. کشش به بالا برای تقویت عضله پنهان شانه ها. (( آموزش حرکات بدنسازی تیم مایکلز ، در این قسمت به آموزش یک حرکت ساده ولی پرکار آمد برای تقویت عضلات پشت شانه و پیوند پنهان شانه ها پرداخته می شود)).
-
6:58
29. ترکیب حرکات استقامتی، دمبل و تمرینات با توپ. (( آموزش بدنسازی در هفتمین بخش از حرکات تقویت عضلات سینه .در این بخش به نحوه ادغام صحیح حرکات با توپ و حرکات اولیه تقویت سینه پرداخته می شود، این حرکات سوخت و ساز بدن را فوق العاده افزایش داده و باعث ساخت ماهیچه ...
-
5:51
39. حرکت تقویت کننده سینه، پشت و سرشانه. ((آموزش حرکات بدنسازی تیم مایکلز و این بار با آموزش یک حرکت استثنایی مناسب برای تقویت عضلات سینه، پشت و سرشانه و پهلوها )).
-
6:28
7.چرخش تک بازو آموزش یک تمرین تقویت کننده عضلات بازو آموزش های بدنسازی با مربی گری تیم مایکلز
-
4:28
28. حرکات تمرینی با توپ. (( آموزش بدنسازی در ششمین بخش از حرکات تقویت عضلات سینه و آموزش سه حرکت تمرینی با توپ بسکتبال، این حرکات برای تقویت عضلات سینه، بازوها و شانه ها فوق العاده موثر است)).
-
4:18
در این ویدئو حرکات بدنسازی ویژه برای حجیم کردن باسن را میبینید
-
2:11
25. حرکت کشش سینه. (( آموزش بدنسازی و سومین بخش از حرکات تقویت عضلات سینه موسوم به حرکت کشش سینه)).
-
5:59
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
11:12
Quick, Intense, and Fun P90X3 Workout | Class FitSugar _بدنسازی کیک بوکسینگ آمیخته با حرکات طنز _ جهت خرید این مجموعه مراجعه کنید-www.sportbuy.ir
-
5:21
2.حرکت فشرده سازی شكم (( آموزش تمرین بدنسازی و آماده سازی بدن و این بار با تمرین نحوه صحیح فشرده سازی عضلات شکمی))
-
2:28
18. دمبل زدن مسطح. ((آموزش بدنسازی با آموزش یک نوع دمبل زنی خاص و موثر در تقویت ماهیچه های سه سر پشتی)).
-
9:55
32. تمرین برجسته کردن عضلات چهار سر ران. ((آموزش یک تمرین فوق العاده برای تقویت و برجسته سازی عضلات جهار سر ران توسط تیم مایکلز این حرکت ماهیچه های بالا تنه، باسن و کفل ها را تقویت می
-
7:16
-
4:15
کلیپی از مجموعه آموزشی بدنسازی زندانیان 4 آموزش حرکت پل - برای خرید این آموزش به سایت ژیار آنلاین Http://www.zhiaronline.com مراجعه فرمائید.
-
3:11
کلیپ تمرینات بدنسازی راک برای فیلم هرکولس
-
0:08
حرکت بدنسازی بسیار مفید برای تقویت عضلات شانه ایی
-
2:18
www.zb-dl.ir
-
1:20
بدنسازی+پرورش اندام+فیگور+ کای گرین+عضله+دوریان یتس+تمرین
-
4:36
-
8:23
Killer Shadowboxing Workout_تمرین بدنسازی بوکس_ جهت خرید کامل تمرینات و مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir
-
0:08
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
3:34
نابرده رنج گنج میسر نمی شود دادا اراده+عرضه+پول= بدنساز
-
0:51
عكس وحید علیان
-
5:16
گلچینی از تمرینات و فیگورهای بدنسازی
-
16:06
بدن سازی یا زیبای اندام (به انگلیسی: Bodybuilding) ورزشی است که در آن فرد بدن ساز با انجام تمرینتات مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و البته متناسب مبادرت می ورزد. منبع: ویکی پدیا
-
3:19
اموزش دیدن اولین قدم برای تناسب اندامه
-
3:17
فروش پکیج کامل فیلم های بدنسازی و فیتنس ( تمرینات , فیگور گیری , مسابقات , انگیزشی , صحبت های قهرمانان و ... ) ( همراه با بیش از 600 عکس با موضوع بدنسازی و فیتنس ) تمامی ویدئو ها از سایت های معتبر گرد آوری شده است. تعداد : 5 DVD قیمت : 18000 نحوه تحویل : پست پ ...
-
1:34
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
1:04
منیع : www.bodylastics.com
-
9:23
-
5:58
با سلام خدمت همه مخاطبین عزیز ، این فیلم را از اجرای یکی از کاریکاتورهایم گرفته ام که با قلم دیجیتال و نرم افزار فتوشاپ طراحی شده است. طراحی این کار تقریبا یک ساعت زمان برده است که در این فیلم دور فیلم ۱۰ برابر تندتر شده است و شما اینجا یک فیلم ۶ دقیقه ای را می ...
-
4:16
در این ویدئو حرکات ورزشی چربی سوز شکم مخصوص بانوان را یا روش ساده میبینید
-
0:32
بهترین قیمت لوازم بدنسازی 09126981254 وحید مداحی وحید مداحی مربی فیتنس وحید مداحی مربی بدنساز تیم فوتبال استقلال تهران وحید مداحی مدلینگ وحید مداحی طبیعتگرد وحید مداحی نوازنده اکاردئون وحید مداحی مربی بدنساز فوتبال وحید مداحی مربی فیتنس حرفه ای وحید مداحی ...
-
0:21
آموزش موثرترین حرکات ورزشی برای شکم را در این ویدئو میبینید
-
0:46
جهت آشنایی بیشتر با رشته بادی پامپ و دریافت کروگرافی (طراحی تمرین)، موزیک و ویدئوهای جدید بادی پامپ به سایت www.BODYPUMP.ir مراجعه فرمائید. آخرین اخبار را در صفحه اینستاگرام ما دنبال کنید: www.instagram.com/Mr.PUMP
-
4:14
حرکات نمایشی
-
3:22
با سلام کلیپ ورزشی حاضر نمونه ای از دی وی دی های موجود فروشگاه فیتنس کلوب برای عرضه به شما عزیزان می باشد. فیلم آموزشی رشته های بدنسازی.فیتنس.ایروبیک.پاورلیفتینگ و مسابقات بدنسازی را نزد ما خواهید یافت. پیامک بدید ۰۹۳۵۳۲۶۹۸۲۲ آدرس وبلاگ www.fitnessclub.blogfa.com ...
-
0:45
به زودی قصد دارم در این کانال فیلم های آموزشی تخصصی والیبال را به طور کامل و جامع قرار دهم. خواهش میکنم با نظرات و پیشنهاداتتون من رو تو این مسیر دلگرم کنید تا محیطی مناسب برای والیبالیستای عزیز فراهم کنیم. گام اول از این مسیر طولانی رو تقدیم حضورتون میکنم * ...
-
4:22
حرکات دیدنی و جالب
-
1:07
حرکات نمایشی بازیکنان برزیل
-
0:47
اجرای حرکات رزمی 03
-
0:43
حرکات نمایشی با پیکان بار
-
0:36
حرکات جالب فوتبالی
-
4:08
برخی از ویدئو ها این مجموعه غیر رایگان می باشند لذا برای دانلود ادامه مجموعه و حدود300 ویدئو فارسی دیگر به سایت ما سر بزنید : learnfiles.com ، آدرس پست : http://learnfiles.com/?p=4002
-
10:21
-
10:08
مَسَد صد و یازدهمین سوره از قرآن بنا بر ترتیب مصحف عثمانی است که به نام‌های سوره تبت و سوره ابی‌لهب نیز شناخته میشود. این سوره پنج آیه دارد و در سال سوم یا چهارم بعثت بیان شده‌است و در مکی بودن این سوره، اختلافی نیست.
