فورهند

آموزش فورهند لوپ

آموزش زدن سرویس فورهند

انجمن تخصصی موبایلOPDA

انجمن تخصصی موبایل OPDA

آموزش لوپ فورهند در تنیس روی میز پیشنهاد ویژه به اونایی که میخوان لوپ های سرعتی و پر پیچ بهتری رو بزنن

نحوه سرویس زدن با فورهند با پیچ برگشت

آموزش پینگ پنگ - پینگ پنگ - Ping Pong - تنیس روی میز - Table Tennis - فورهند پوش - هل - Forehand Push

آموزش پینگ پنگ - پینگ پنگ - Ping Pong - تنیس روی میز - Table Tennis - فورهند - Forehand - کات - چاپ - Chop

برای ثبت نام کلاس پینگ پنگ: www.pingpongtehran.blogfa.com این رشته جذاب برای تقویت هوش،بینایی،سیستم عصب و عضله بسیار مفید و ضد آلزایمر،افسردگی،ضد سوختگی پوست ناشی از آفتاب و ضد آسیب دیدگی شایع در کلیه ورزش ها هست.آسیب دیدگی هایی از جمله آسیب دیدگی در فوتبال هن ...

فیلم بالا آموزش یکی از سخت ترین تکنیک های پینگ پنگ یعنی فورهند-های-لوپ (forehand high loop) یا تاپ اسپین سنگین (heavy top spin) که این تکنیک در برابر کات حریف اجرا میشود. یعنی زمانی که حریف شما کات میزند به ناحیه ی فورهندتان،شما فورهند-های-لوپ میزنید.برای تما ...

برای تماشای فیلم های بیشتر و ثبت نام کلاس پینگ پنگ به www.pingpongtehran.blogfa.com مراجعه کنید.فیلم بالا آموزش فورهند پوش در پینگ پنگ هست که بسیاری از مواقع به کار میرود. مانند دریافت سرویس پیچ بغل حریف

برای تماشای فیلم های آموزشی و مسابقات مردان و زنان پینگ پنگ جهان به www.pingpongtehran.blogfa.com مراجعه کنید.همچنین جهت خرید لوازم پینگ پنگ اعم از رویه ، چوب (تخته پینگ پنگ) ، تیشرت و شرت پینگ پنگ و ربات توپ انداز پینگ پنگ به pingpongtehran.com مراجعه کنید

neshatpingpong.mihanblog.com

برای تماشا و دانلود فیلم های آموزش و مسابقات مردان و زنان پینگ پنگ جهان به www.pingpongtehran.persianblog.ir مراجعه کنید.همچنین جهت ثبت نام در کلاس های آموزشی پینگ پنگ در تهران برای آقایان و بانوان و خرید لوازم پینگ پنگ اعم از رویه و تخته (چوب تنیس روی میز) و ...

آموزش فورهند تاپ اسپین و بکهند درایو توسط مارکوس فریتاس قهرمان اروپا از پرتغال و جورجینا پوتا ستاره تیم ملی زنان مجارستان